ਹਕੀਕਤੀ ਉਮੀਦ: ਕਿਵੇਂ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਜੀਵਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਸਲਾਹ: ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖੋ।...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
07-03-2024 11:57
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਹਕੀਕਤੀ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ
- ਹਕੀਕਤੀ ਉਮੀਦ: ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਵੇਰਾ
- ਉਮੀਦਾਂ ਸਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
- ਆਸ਼ਾ ਤੇ ਅੰਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਕੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਿੱਤ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
- ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤਮਾਨ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈ
- ਆਓ ਆਪਣੇ ਗਲਤੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਲਏਂ
ਇੱਕ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਬੰਬਾਰੀ ਸਾਡੇ ਡਿਜੀਟਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਘੁਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਫੰਸਣ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਕੁਦਰਤੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸੋਚ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਚੜ੍ਹਨ ਤੱਕ, ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਸਾਨੂੰ ਉੱਚੇ ਲਕੜਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਰੈਸੀਪੀ ਵੇਚਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਸਲੀ ਰਾਜ਼ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖੋ?
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ "ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ" ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਖੰਗਾਲਾਂਗੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਜੋਤਿਸ਼ ਵਿਦਵਾਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਤਜਰਬੇ ਰਾਹੀਂ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਦਬਾਅ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਆਖ਼ਿਰਕਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਕੀਕਤੀ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਨਾਲ, ਮੇਰੇ ਗਾਹਕ ਪਰਫੈਕਸ਼ਨਵਾਦ ਦੀਆਂ ਜੰਜੀਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਅਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਇਆ ਹੈ।
ਹਕੀਕਤੀ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ
ਇੱਕ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਕਸਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਕੂਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਉਮੀਦਵਾਰ ਵਿਰੋਧੀ ਧਾਰਾ "ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ" ਉਭਰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਫਿਲਾਸਫੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਦਿਨਚਰਿਆ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਡਾ. ਅਲੇਕਸੀ ਪੇਟਰੋਵ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਲੀਨੀਕੀ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ "ਧੁੰਦਲਾ ਸਵੇਰਾ: ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਲੱਭਣਾ" ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਲੇਖਕ ਹਨ।
ਡਾ. ਪੇਟਰੋਵ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਕੀ ਹੈ: "ਇਹ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।" ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਮੈਦਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਜਟਿਲ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਗਲੇ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਤੱਤ ਸਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪੇਟਰੋਵ ਮੁਤਾਬਕ, "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਜੋ ਕੁਝ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜ਼ਰੀਆ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵੱਧ ਲਚਕੀਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।" ਇਹ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਵੱਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਜਾਂ ਵੱਧ ਚਾਹਵਾਂ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਾ ਰਾਹ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸਵੀਕਾਰੋक्ति ਵੀ ਹੈ। "ਸਵੀਕਾਰਨਾ ਮਤਲਬ ਹਾਰ ਮੰਨਣਾ ਨਹੀਂ," ਪੇਟਰੋਵ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। "ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਉਸ ਥਾਂ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।"
ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਣ ਅਤੇ ਉਸ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ? ਡਾ. ਪੇਟਰੋਵ ਕੁਝ ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: "ਆਪਣੇ ਲਈ ਹਕੀਕਤੀ ਲਕੜਾਂ ਤੈਅ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਪਹੁੰਚਣਯੋਗ ਹਨ। ਫਿਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕ੍ਰਿਤਗਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ; ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।"
ਸਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਪੇਟਰੋਵ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ: "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ ਬਲਕਿ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ।" ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਾਡੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਲ ਵਾਂਗ ਗੂੰਜਦੇ ਹਨ।
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧਭਾਸ਼ੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾ. ਅਲੇਕਸੀ ਪੇਟਰੋਵ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹਕੀਕਤ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਦਾ ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਲਾਪ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਜੋਤਿਸ਼ ਵਿਦਿਆ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ" ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਐਸਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਜਿਸ ਨੇ ਜੀਵਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਲਾਸਫੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧਭਾਸ਼ੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ ਇਸ ਦੋਹਰੀਅਪਣ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਜੋ ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਨਾਲ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ ਉਹ ਮੇਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਡੈਨਿਯਲ ਦੀ ਹੈ।
ਡੈਨਿਯਲ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਕ ਖਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸੀ; ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗਵਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਸਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ "ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ" ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਪਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤੀ ਲਕੜਾਂ ਵੱਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਡੈਨਿਯਲ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਉੱਚ ਪਦਵੀ ਲਈ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰਕੇ (ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ), ਉਹਨਾਂ ਮੌਕੇਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਸਦੀ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਬ-ਕਦਮ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਆਸ਼ਾ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ।
ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੇ ਉਸਦੀ ਜੋੜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ। ਅਸਲੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨ ਕੇ ਪਰ ਭਯਾਨਕ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਨਾ ਫਸ ਕੇ, ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੇ।
ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਡੈਨਿਯਲ ਨੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾਈ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ। ਉਸਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਕਾਰਨ ਫੁੱਲਿਆ।
ਇਹ ਤਜਰਬਾ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਗੱਲ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ: "ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ" ਸਿਰਫ ਹਕੀਕਤੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਆਸ਼ਾ ਨੂੰ ਜਿਊਂਦਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਵੀ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਪਨੇ ਨਾ ਵੇਖੋ। ਦਰਅਸਲ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ।
ਅਕਸਰ ਉਮੀਦਾਂ ਸਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਪਣਾਓ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਅੰਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮਨ ਖੋਲ੍ਹੋ।
ਜੇ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਨੋਂ ਮਨ ਤਿਆਰ ਸੀ; ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇ - ਕੀ ਗੱਲ! - ਇਹ ਇਕ ਅਚਾਨਕ ਤੋਹਫਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋਗੇ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ; ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਕਿਲ੍ਹੇ ਨਾ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਰਾਹ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੋਟਾਂ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਫਿਰ ਵੀ, ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੇ ਮੋੜਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹੋ।
ਇਹ ਹੋਰ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਚਿਕਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ 10 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ
ਆਸ਼ਾ ਤੇ ਅੰਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਅਸਲ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ: "ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।"
ਇਸ ਨਾਲ ਇਕ ਐਸੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਨ ਹੀ ਮਨ ਸੋਚਦੇ ਹੋ "ਬਿਲਕੁਲ, ਮੈਂ ਧਨ-ਦੌਲਤ ਇਕੱਠਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਪੋਟਲੇ ਵਾਲੇ ਮਹੱਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਸੀ।"
ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਲੋਕ ਵਿਰੋਧੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਸਮਝਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਖੰਡ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ: ਨਾ ਚੰਗਾ ਸੋਚੋ ਨਾ ਮਾੜਾ।
ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ? ਇਸਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਕੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਢੰਗ ਦਾ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
ਅਕਸਰ ਉਹ ਲੋਕ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਹਿਨਤੀ ਹਨ ਪਰ ਉੱਚੀਆਂ ਇਛਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਹਨ ਪਰ ਕਦੇ ਫਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ; ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਓਪਰਾ ਨੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਾਈਆਂ ਜਾਂ ਜੋ ਐਮਰੀਕਨ ਆਈਡੋਲ ਦੀਆਂ ਆਡੀਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਕਾਮਯਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋਏ।
ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਣਾ ਸਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ; ਕਈ ਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਫੇਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਰਹੀਏ।
ਜਿੱਤ ਅਕਸਰ ਵਾਧੂ ਮਹਿਨਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੰਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਯਕੀਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਪਰ ਕੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ: ਨਹੀਂ।
ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਅਣਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ਜਾਣ ਕਾਰਨਾਂ ਹਨ ਕਿ ਜਿੱਤ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋਣਾ ਸਾਨੂੰ "ਜਾਦੂਈ ਟੋਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਦੀ ਫੰਸਣ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਾ ਮਿਲੀ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮਹਿਨਤ ਕੀਤੇ।
ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਮਹਿਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਤੇ ਟਿਕਾਊ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੋ ਲੋਕ ਹਕੀਕਤੀ ਰਣਨੀਤੀ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਧੈਰਜ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਤੇ ਇਨਾਮ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਕਦਮ ਹਨ; ਇਹ ਹੀ ਟਿਕਾਊ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਰੱਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਧਾਰਣਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ।
ਉਮੀਦਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਫਜ਼ੂਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਰਅਸਲ ਅਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਵਰਤਮਾਨ ਕਾਰਜਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰੋ: ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਤੱਕ।
ਆਲਸੀਪਨ ਜਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਟਿਕਣਾ ਵੀ ਬੇਕਾਰ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਕਿ ਰਾਹ ਕਿਵੇਂ ਖੁਲੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਸਮਤ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਉਪਯੋਗ ਕਾਰਜਾਂ ਵੱਲ ਕਿਵੇਂ ਮੋਰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ? ਡਾ. ਪੇਟਰੋਵ ਕੁਝ ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: "ਆਪਣੇ ਲਈ ਹਕੀਕਤੀ ਲਕੜਾਂ ਤੈਅ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਪਹੁੰਚਣਯੋਗ ਹਨ। ਫਿਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕ੍ਰਿਤਗਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ; ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।"
ਸਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਪੇਟਰੋਵ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ: "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ ਬਲਕਿ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ।" ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਾਡੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਲ ਵਾਂਗ ਗੂੰਜਦੇ ਹਨ।
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧਭਾਸ਼ੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾ. ਅਲੇਕਸੀ ਪੇਟਰੋਵ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹਕੀਕਤ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਦਾ ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਲਾਪ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਕੀਕਤੀ ਉਮੀਦ: ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਵੇਰਾ
ਮੇਰੇ ਜੋਤਿਸ਼ ਵਿਦਿਆ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ" ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਐਸਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਜਿਸ ਨੇ ਜੀਵਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਲਾਸਫੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧਭਾਸ਼ੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ ਇਸ ਦੋਹਰੀਅਪਣ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਜੋ ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਨਾਲ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ ਉਹ ਮੇਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਡੈਨਿਯਲ ਦੀ ਹੈ।
ਡੈਨਿਯਲ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਕ ਖਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਸੀ; ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗਵਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਸਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ "ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ" ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਪਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤੀ ਲਕੜਾਂ ਵੱਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਡੈਨਿਯਲ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਉੱਚ ਪਦਵੀ ਲਈ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰਕੇ (ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ), ਉਹਨਾਂ ਮੌਕੇਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਉਸਦੀ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਬ-ਕਦਮ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਆਸ਼ਾ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ।
ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੇ ਉਸਦੀ ਜੋੜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ। ਅਸਲੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨ ਕੇ ਪਰ ਭਯਾਨਕ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਨਾ ਫਸ ਕੇ, ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੇ।
ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਡੈਨਿਯਲ ਨੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾਈ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ। ਉਸਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਕਾਰਨ ਫੁੱਲਿਆ।
ਇਹ ਤਜਰਬਾ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਗੱਲ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ: "ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ" ਸਿਰਫ ਹਕੀਕਤੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਆਸ਼ਾ ਨੂੰ ਜਿਊਂਦਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਵੀ ਹੈ।
ਉਮੀਦਾਂ ਸਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਪਨੇ ਨਾ ਵੇਖੋ। ਦਰਅਸਲ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ।
ਅਕਸਰ ਉਮੀਦਾਂ ਸਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਪਣਾਓ: ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਅੰਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮਨ ਖੋਲ੍ਹੋ।
ਜੇ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਨੋਂ ਮਨ ਤਿਆਰ ਸੀ; ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇ - ਕੀ ਗੱਲ! - ਇਹ ਇਕ ਅਚਾਨਕ ਤੋਹਫਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋਗੇ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ; ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਕਿਲ੍ਹੇ ਨਾ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਰਾਹ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੋਟਾਂ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਫਿਰ ਵੀ, ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੇ ਮੋੜਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹੋ।
ਇਹ ਹੋਰ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਚਿਕਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ 10 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ
ਆਸ਼ਾ ਤੇ ਅੰਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ
ਆਸ਼ਾ ਤੇ ਅੰਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਅਸਲ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ: "ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।"
ਇਸ ਨਾਲ ਇਕ ਐਸੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਨ ਹੀ ਮਨ ਸੋਚਦੇ ਹੋ "ਬਿਲਕੁਲ, ਮੈਂ ਧਨ-ਦੌਲਤ ਇਕੱਠਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਪੋਟਲੇ ਵਾਲੇ ਮਹੱਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਸੀ।"
ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਲੋਕ ਵਿਰੋਧੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਸਮਝਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਖੰਡ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ: ਨਾ ਚੰਗਾ ਸੋਚੋ ਨਾ ਮਾੜਾ।
ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ? ਇਸਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਕੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਢੰਗ ਦਾ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।
ਅਕਸਰ ਉਹ ਲੋਕ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਹਿਨਤੀ ਹਨ ਪਰ ਉੱਚੀਆਂ ਇਛਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਹਨ ਪਰ ਕਦੇ ਫਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ; ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਓਪਰਾ ਨੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਾਈਆਂ ਜਾਂ ਜੋ ਐਮਰੀਕਨ ਆਈਡੋਲ ਦੀਆਂ ਆਡੀਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਕਾਮਯਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋਏ।
ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਣਾ ਸਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ; ਕਈ ਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਫੇਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਰਹੀਏ।
ਜਿੱਤ ਅਕਸਰ ਵਾਧੂ ਮਹਿਨਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੰਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਕੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਿੱਤ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਯਕੀਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਪਰ ਕੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ: ਨਹੀਂ।
ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਅਣਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ਜਾਣ ਕਾਰਨਾਂ ਹਨ ਕਿ ਜਿੱਤ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋਣਾ ਸਾਨੂੰ "ਜਾਦੂਈ ਟੋਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਦੀ ਫੰਸਣ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਾ ਮਿਲੀ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮਹਿਨਤ ਕੀਤੇ।
ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਮਹਿਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਤੇ ਟਿਕਾਊ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੋ ਲੋਕ ਹਕੀਕਤੀ ਰਣਨੀਤੀ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਧੈਰਜ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਤੇ ਇਨਾਮ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਕਦਮ ਹਨ; ਇਹ ਹੀ ਟਿਕਾਊ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤਮਾਨ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈ
ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਰੱਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਧਾਰਣਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ।
ਉਮੀਦਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਫਜ਼ੂਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਰਅਸਲ ਅਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਵਰਤਮਾਨ ਕਾਰਜਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰੋ: ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਤੱਕ।
ਆਲਸੀਪਨ ਜਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਟਿਕਣਾ ਵੀ ਬੇਕਾਰ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਕਿ ਰਾਹ ਕਿਵੇਂ ਖੁਲੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਕਿਸਮਤ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਉਪਯੋਗ ਕਾਰਜਾਂ ਵੱਲ ਕਿਵੇਂ ਮੋਰਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹਾਂ:
ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਸੁਧਾਰਨ, ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਯਕੀਨੀ ਸੁਝਾਅ
ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਤਯਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਝਟਕੇਆਂ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਕੀਮਤ ਸਾਡੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿੱਜੀ ਬਦਲਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਿਹੜੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਹਨ: ਚਾਹੇ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖੇਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ, ਉਸ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਉਸ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਹਾਲਾਤ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਟਰੀ (ਜਿੱਥੇ ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਦੁਆਰਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਆਈਡੀਆਜ਼ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ - ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਕੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ? - ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘਰੇ ਇਛਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਛੁਪੀਆਂ ਮਹਾਨਤਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਰੋਕਾਰ ਹੋਵੇ।
ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਸੁਧਾਰਨ, ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਯਕੀਨੀ ਸੁਝਾਅ
ਆਓ ਆਪਣੇ ਗਲਤੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਲਏਂ
ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਤਯਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਝਟਕੇਆਂ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਕੀਮਤ ਸਾਡੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿੱਜੀ ਬਦਲਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਿਹੜੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਹਨ: ਚਾਹੇ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖੇਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ, ਉਸ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਉਸ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਹਾਲਾਤ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਟਰੀ (ਜਿੱਥੇ ਜਿੱਤਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ), ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਦੁਆਰਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਆਈਡੀਆਜ਼ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ - ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਕੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ? - ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘਰੇ ਇਛਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਛੁਪੀਆਂ ਮਹਾਨਤਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਰੋਕਾਰ ਹੋਵੇ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹਾਂ:
ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ? : ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ 6 ਕਦਮ
ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ? : ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ 6 ਕਦਮ
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮ ਵਿੱਛੋੜੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁੱਖਾਂ ਦੇ ਗਹਿਰੇ ਸਫਰ ਨੂੰ ਖੋਜੋ: ਇੱਕ ਜਟਿਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਦਰਦ ਬਿਆਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। -
ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਸਮਰਥਾ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਸਮਰਥਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਿੱਖੋ। -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਦਾ ਰਾਜ਼
ਜਾਣੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਬਚਾਅ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। -
ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ ਭਵਿੱਖ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ।
ਭਵਿੱਖ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ! ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਲੈ ਕੇ ਆਵੇਗਾ। -
ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਅਸੁਖਦਾਈ ਵਰਤਾਰਾਂ
ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਜਨਤਕ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਮਕੋ।
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਸਿਰਲੇਖ:
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਆਪਣੇ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਲੱਭਣ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। -
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?: ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ 6 ਕਦਮ
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਹਚਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਸਿੱਖੋ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣੋ। ਆਪਣੀ ਖੈਰ-ਮੰਗਲ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ! -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਖ਼ਸ਼ੀ ਰਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲੀਆ ਅਖ਼ਸ਼ੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ! -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖੁਦ-ਨਾਸ਼ਕ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਆਪਣੀ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਖੁਦ-ਨਾਸ਼ਕਤਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣੋ। ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਲੇਖ ਨਾ ਗਵਾਓ! -
ਸਿਰਲੇਖ:
ਉਹ 7 ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਭ੍ਰਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਦਲੀਲਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰਕੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਜਿੱਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ
ਉਹ 7 ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਭ੍ਰਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਵਿੱਚ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਦਲੀਲਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਆਪਣੀ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ। -
ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਡਾਇਰੀ ਲਿਖਣਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਡਾਇਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। -
ਸਿਰਲੇਖ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੋਏ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਥੇ ਰਹਿ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾ ਪਹੁੰਚਾਏ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। -
ਸਿਰਲੇਖ: ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਸਿਰਲੇਖ: ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਯਾਦਾਂ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ! -
ਇੱਕ ਝੀਲ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਝੀਲ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪੇ ਮਨਮੋਹਕ ਅਰਥ ਨੂੰ ਖੋਜੋ। ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਾਲਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ? ਇੱਥੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ। -
ਮੇਰੀਆਂ ਅਣਪੂਰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਫਰ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਮੀਆਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੇ ਮਤਲਬ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਦੇ ਲਪੇਟਾਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਦੇ ਲਪੇਟਾਂ ਦੇ ਮਤਲਬ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਹੁਣ ਪੜ੍ਹੋ! -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਸਲੀ ਮਤਲਬ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਫੈਸਲੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।