5 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਜੋ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜੀਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇਹ 5 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
24-03-2023 18:38
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
- 1. ਖੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ
- 2. ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਖੋਜੋ
- 3. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਸੁਣੋ
- 4. ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ
- 5. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਬਚਿਆ? ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ
ਕੋਈ ਵੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜਿਸ ਲਈ ਉਹ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਲੜਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਾਰ ਮੰਨਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਜੀਵਨ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅੜਚਣਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਮਨਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
ਇਹ ਅੜਚਣਾਂ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ।
ਹਰ ਅੜਚਣ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ, ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕੀਏ।
ਇਹ ਉਹ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਰੁਕਣ ਦਾ, ਦੇਖਣ ਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ।
ਇਹ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1. ਖੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਆਖਰੀ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੋਰਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਰੁਟੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਮੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਨ ਚੀਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਜੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਤਾਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।
ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
2. ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਖੋਜੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦੀ ਲੋਹੜੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹਾਸਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਜਗਦੀ ਹੈ? ਜਜ਼ਬਾ ਉਹ ਇੰਜਣ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ।
ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਨ।
ਉਹ ਅੱਗ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਸੀ, ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਟਮਟਮਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ, ਉਸਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਉਹ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਖ਼ਿਰਕਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ, ਅੱਜ ਇੱਕ ਦੂਰ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨੌਕਰੀ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਕੇ ਗਿਆ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਵਿੱਛੋੜਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਚਮਕ ਦੀ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ।
ਛਾਇਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਹਾਰੋ, ਉਸ ਜਜ਼ਬੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਚਮਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਪਿਛਲੇ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਡਰ ਦੇ।
3. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਸੁਣੋ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੀਮਾ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਜੋ ਉਸ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ ਵਾਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਛੱਡਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਗੱਲ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਾਰਨ ਸਮਝਣੇ ਪੈਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਕਦੇ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਨੌਕਰੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਬਾਕੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰੀ ਜੀਵਨ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ।
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਲਵਾਂਗੇ, ਕਿ ਸਭ ਲੋਕ ਸਾਡੀ ਨਿੰਦਾ ਜਾਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦੇਂਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਖ਼ਿਰਕਾਰ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕੋਗੇ।
ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧ ਕੇ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ।
ਡਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਾ ਰਹੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਸੀ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਕਤ ਸੰਬੰਧ ਜਾਂ ਐਸੀ ਨੌਕਰੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਾ ਕਰਦੀ ਹੋਵੇ।
ਆਗੇ ਵਧਣਾ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ 'ਤੇ ਡਟ ਕੇ ਰਹਿਣਾ ਕੋਈ ਗਲਤ ਗੱਲ ਨਹੀਂ।
ਆਪਣੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਾਉਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਸੰਬੰਧ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਸਿੱਖੋ।
4. ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ
ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਲੰਬੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੋ ਗੱਲ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਹਿਰਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਭ ਇਸ ਮਹਿਸੂਸ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਸੀਂ ਹਾਰ ਮੰਨ ਕੇ ਬਿਨਾਂ ਤਾਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਰੋ ਰਹੇ ਹੋਏ ਮਿਲੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਪਰ ਆਖ਼ਿਰਕਾਰ ਉਸ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸੁੱਤੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਅੰਸੂ ਛੱਡਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
ਅਸਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਗਹਿਰੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਾ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕਾਨਫਰੰਸ ਕਾਲਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਖਾਮੋਸ਼ ਡਿਨਰ ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁਰੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ ਲਗਾਤਾਰ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ "ਖੁਸ਼" ਪਰਛਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਸੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਥੱਕ ਗਏ ਹਾਂ ਜੋ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵਾਪਸੀ ਦੇਵੇ।
ਇਹ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।
5. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਬਚਿਆ? ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹਰ ਹਿੱਸਾ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਜੀਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ।
ਪਰ ਹੌਂਸਲਾ ਨਾ ਹਾਰੋ। ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ।
ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮਦਦ ਲੱਭਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।
ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹਿਆ ਸੀ।
ਘੱਟ 'ਤੇ ਸੰਤੋਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਤੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੋ।
ਜੇ ਕੁਝ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।
ਇਹ ਤਾਕਤ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਫਿਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਲਕੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਸਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਭਾਵੇਂ ਜੀਵਨ ਆਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਹਰ ਇੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇੱਥੇ ਇਸ ਲਈ ਹੋ। ਕੋਈ ਕਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨਾ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ?
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ 5 ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਉਹ 5 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਸੋਚਣ ਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਤੀਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਗਵਾਓ! -
ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ: ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਾਮ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਮ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ। ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਓ! -
ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੇਮ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 8 ਮੁੱਖ ਚਾਬੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ??
ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੇਮ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ 8 ਮੁੱਖ ਚਾਬੀਆਂ। ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ। ਇਹ ਮੌਕਾ ਨਾ ਗਵਾਓ! -
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਅਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਪੀੜਾ ਅਤੇ ਧੋਖਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹੀ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੇਣ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। -
ਚੰਗਾ ਸਾਂਸ ਲਓ, ਮਾੜਾ ਸਾਹ ਛੱਡੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲੋਗੇ। ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਸਾਂਝੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਬਕ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਸਮਰਪਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਲਾਹਾਂ ਅਤੇ ਟਿਪਸ। -
ਮਨੋਵੈਜ਼ਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ 6 ਮਿਥਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ 10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿਥਕ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਥੈਰੇਪੀਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਰੁਕਾਵਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਅਟਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣੋ। ਆਪਣੇ ਲਕੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭੋ। -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੂਤਕਾਲ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਿਤ ਹੋ? ਮੇਰੇ ਸ਼ਤਰੰਜ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ: ਹੁਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਆਪਣੇ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਚਾਲ ਖੇਡੋ! ♟️
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੂਤਕਾਲ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਿਤ ਹੋ? ਮੇਰੇ ਸ਼ਤਰੰਜ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ: ਹੁਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਚਾਲ ਖੇਡੋ! ♟️ -
ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਖੁਦਗਰਜ਼ ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਨਰਸਿਸਟਿਕ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ: ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ! -
ਸਿਰਲੇਖ:
ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਦੀਆਂ 5 ਕੁੰਜੀਆਂ, ਮਾਰੀ ਕੰਡੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਵਿਧ??
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੁਸ਼, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਨ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਰੀ ਕੰਡੋ ਦੀ ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਵਿਧੀ ਉਹ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। -
ਮੈਂ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਨਾ ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਰੌਂਦਣ ਦੇਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਛੁਹਾਰਾਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਛੁਹਾਰਾਂ ਦੇ ਮਤਲਬ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਪਨਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਵੀਆਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਿਕੋਣਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ! -
ਜੇਨਿਫਰ ਐਨਿਸਟਨ ਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਉਸਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਾਜ਼ ਜਾਣੋ!
ਜੇਨਿਫਰ ਐਨਿਸਟਨ ਦਾ ਗੁਪਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਣੋ: ਕਸਰਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ। ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦਿਨ ਲਈ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ! -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਮਨਮੋਹਕ ਛੁਪਿਆ ਅਰਥ
ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਚਾਰ। -
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੰਕ ਫੂਡ ਤੋਂ ਬਚਾਓ: ਆਸਾਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਮੌਜੂਦ ਵਿਗਿਆਪਨ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ। ਹੁਣ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ। -
ਸਧਾਰਣ ਟਿੱਪਸ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਅਦਭੁਤ ਟਿੱਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣੋ। ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਲਈ ਖਾਸ! ਇਹ ਮੌਕਾ ਨਾ ਗਵਾਓ!