ਆਧੁਨਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ, ਸਮਾਜਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਘਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਗੱਲ ਵੀ, ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹੀ ਮਾਰੀ ਕੰਡੋ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਦਦ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਲੇਖਿਕਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ “ਕੋਨਮਾਰੀ” ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਫੈਨ ਫਾਲੋਅਿੰਗ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਕੋਨਮਾਰੀ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਦਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਤੇ। ਕੋਨਮਾਰੀ ਦਾ ਮਕਸਦ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਣ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਥਾਂ ਬਣ ਸਕੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੁਣ, ਮਾਰੀ ਕੰਡੋ ਨੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਵੱਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਜਾਪਾਨੀ ਵਿੱਚ ਅਰਥ “ਜੀਉਣਾ” ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਦਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ
ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜੀਂਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਉੱਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਦਾ ਮਕਸਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਸਾ ਜੀਵਨ ਦਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ।
ਸੰਖੇਪ: ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਕੁੰਜੀਆਂ
1. ਤਰਜੀਹਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਲਕੜਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਵਿਧੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤਰਜੀਹਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ।
2. ਆਯੋਜਨਾ: ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰਨਾ ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਲਕੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ।
3. ਸਾਦਗੀ: ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਵਿਧੀ ਸਾਦਗੀ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋੜੀਂਹ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਉਲਝਣਾ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।
4. ਵਚਨਬੱਧਤਾ: ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ।
5. ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ: ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਕੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ