ਰਸੋਈ ਦਾ ਸਪੰਜ ਕਦੋਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਹੁਣੇ ਬਚੋ!

ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਪੰਜ ਤੋਂ "ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ" ਬਦਬੂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਤਾਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।

ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਖੇਤਰ

ਜਰਮਨੀ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਜਸਟਸ ਲੀਬਿਗ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਪੰਜ ਟਾਇਲਟ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਿਆ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਰਤੀ E. coli ਅਤੇ ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਥਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਫ਼ ਬਰਤਨ E. coli ਨਾਲ ਛੁਪੇ ਹੋਣ? ਨਹੀਂ, ਧੰਨਵਾਦ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣਾ ਸਪੰਜ ਬਦਲਣਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਹਰ 15 ਦਿਨ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਹਰ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜੰਗਲ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ।

ਆਪਣੇ ਘਰ ਦਾ ਫ੍ਰਿਜ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਸਪੰਜ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਮੈਂ ਦੱਸਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਸਪਸ਼ਟ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਪੰਜ ਆਪਣਾ ਚੱਕਰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ:

- **ਤੰਤੂਆਂ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ**: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਪੰਜ ਰੇਤ ਦੇ ਕਿਲੇ ਵਾਂਗ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।

- **ਰੰਗ ਦਾ ਫਿੱਕਾ ਹੋਣਾ**: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਪੰਜ ਦਾ ਮੂਲ ਰੰਗ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

- **ਆਕਾਰ ਦਾ ਬਦਲਣਾ**: ਜੇ ਸਪੰਜ ਆਪਣਾ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਬਣਾਵਟ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੰਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਕੇ ਇੱਕ ਤਕੀਆ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।

- **ਬਦਬੂ**: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੁੰਘ ਰਹੇ ਹੋ? ਜੇ ਸਪੰਜ ਕਿਸੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਬੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫੈਂਕ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਇਹ ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਪੰਜ ਅਗਲੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ "ਚੌਕਾਵਣ" ਦੇਵੇ।

ਨ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਤਾਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਪੰਜ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਟਿੱਪਸ ਹਨ:

1. **ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ**: ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਕੁਝ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. **ਸੈਨਿਟਾਈਜ਼ ਕਰੋ**: ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ (ਨਮੀ ਵਾਲਾ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਬਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਾਈ ਬਾਈ ਜੀਵਾਣੂ!

3. **ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲੋ**: ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਸਪੰਜ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਚੁੰਬਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

4. **ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ**: ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ 15 ਦਿਨ ਬਦਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਦੇਰ ਨਾ ਕਰੋ।

ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁੰਜੀ: ਆਪਣੇ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਧੋਵੋ

ਨਤੀਜਾ: ਸਫਾਈ ਦੀ ਲੜਾਈ

ਰਸੋਈ ਦੇ ਸਪੰਜ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਇਹ ਫੜ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਫਾਈਯੋਗ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਥਾਂ ਰਹੇ। ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਪੰਜ ਵਰਤੋਂਗੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਇਹ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮੇਰਾ ਦੁਸ਼ਮਣ? ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ!