ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਾਦਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਡੱਸਟ ਮਾਈਟਸ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਨਾਈਟਕਲੱਬ ਹਨ? ਇਸ ਲੇਖ ਨਾਲ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟਿੱਪਸ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ। ਚਾਦਰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਹੁਣ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ!...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
05-06-2024 11:35
ਓਏ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ?
ਹਾਂ ਜੀ, ਦੋਸਤ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੋਂ ਧੂੜ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਓ ਇੱਕ ਅਹੰਕਾਰਪੂਰਣ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਈਏ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ!
ਆਹ, ਚਾਦਰਾਂ, ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਸਾਥੀ। ਅਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ-ਘੰਟਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਕੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਕੰਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ: ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਧੋਵਾਂ?
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਤਵਚਾ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ: ਮਰੇ ਹੋਏ ਕੋਸ਼ਿਕਾ, ਪਸੀਨਾ, ਤੇਲ... ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਛੋਟੀ-ਮੋਟੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿਨਿਆਟਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਦਰਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੋ ਜੋ ਹਾਲੇ ਕਮੇਟ ਦੇ ਗੁਜ਼ਰਨ 'ਤੇ ਹੀ ਚਾਦਰਾਂ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਧੋਣ ਦੀ ਆਵ੍ਰਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ: ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੋ ਜੋ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਪਸੀਨਾ ਵਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਫਿਡੋ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਵਾਰੀ ਧੋਣੀ ਪਵੇਗੀ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ:ਮੈਂ 3 ਵਜੇ ਸਵੇਰੇ ਉਠ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਸੋ ਸਕਦਾ, ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ:ਮੈਂ 3 ਵਜੇ ਸਵੇਰੇ ਉਠ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਸੋ ਸਕਦਾ, ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?
ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਗਸ ਅਤੇ ਐਕਾਰਾ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਚਲੋ ਅੱਗੇ ਵਧੀਏ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਗਸ ਅਤੇ ਐਕਾਰਾ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ 'ਤੇ ਛੱਡਦੇ ਹੋ! ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਪੰਜ ਤਾਰਿਆਂ ਵਾਲਾ ਮੇਨੂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪੱਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਐਲਰਜੀਆਂ ਵੀ। ਇਸ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਧੋਣਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਵਚਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਜਾਂ ਮੂੰਹਾਸੇ (ਉਹ ਨਾ-ਚਾਹੁੰਦਾ ਮਹਿਮਾਨ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਵਾਰੀ ਧੋਣਾ ਲਗਭਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਧੋਣਾ ਉਹ ਸੀਮਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।
ਹੁਣ, ਤਕੀਆ ਦੇ ਕਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਛੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਜੇਸਨ ਸਿੰਘ, ਜੋ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਾਣਕਾਰ ਹਨ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਦਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੋ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਥਕਾਨ ਤਕੀਆ 'ਤੇ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਬਿਨਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨ੍ਹਾਏ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਹ! ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਿੱਤ ਵਾਲਾ ਕੰਬੋ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣਾ ਕਮਰਾ ਠੰਢਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਘਟੇ।
ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਬਿਸਤਰ ਦੇ ਕਪੜੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਧੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਫਾਈ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਵੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਟ੍ਰੈੱਸ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਇਹ ਸਮਝਦਾਰ ਗੱਲਾਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੌਣ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨੋਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਚਾਦਰਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਅੰਕੋ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ:
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ:
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਘੋੜੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਘੋੜੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣੋ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ! -
ਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ: ਕਿਉਂ?
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 2000 ਤੋਂ 2019 ਤੱਕ ਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਧਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾਮਲੇ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। -
ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਰਹੱਸਮਈ ਪ੍ਰਤੀਕਵਾਦ ਖੋਜੋ। ਇਹ ਵਸਤੂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹੇ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ! -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾਕ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾਕ ਵਾਲੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦਾ ਅਰਥ ਜਾਣੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਗਵਾਓ! -
ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਨੂੰ ਦਾਲਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੀਏ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।
ਚਣੇ, ਮਸੂਰ, ਮਟਰ, ਬਾਬਰ ਅਤੇ ਸੋਯਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣੋ! ਬਹੁਤ ਪੋਸ਼ਣਯੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ!
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ: ਪੋਸ਼ਣਤਮਕ ਲਾਭ ਅਤੇ ਖਤਰੇ
ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਧਨੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣਤਮਕ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। -
ਸੰਗੀਤਕ ਵਾਦਯਾਂ ਦੇ ਸਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸੰਗੀਤਕ ਵਾਦਯਾਂ ਦੇ ਸਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਪਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹਨ? ਇੱਥੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ! -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਥੱਕੇ ਹੋ? 7 ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਖੁਰਾਕ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਬਦਲਾਅ ਚਮਤਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਲੋ ਜਾਗਦੇ ਹਾਂ! -
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਪਰ ਖਤਰਨਾਕ ਪੌਦੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਪਰ ਖਤਰਨਾਕ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਜੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਜਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਦੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਕਾ ਨਾਲ ਕਿ ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਅਰਥ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਜਾਣੋ! -
ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਅਦਭੁਤ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਮਾਤਰਾ। ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖੋ! -
ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਲੇਖ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫੁੱਟਬਾਲੀ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਮਤਲਬ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੈਚ ਹਾਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ! -
ਸਿਰਲੇਖ:
ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਦੀਆਂ 5 ਕੁੰਜੀਆਂ, ਮਾਰੀ ਕੰਡੋ ਦੀ ਨਵੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਵਿਧ??
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੁਸ਼, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਨ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਰੀ ਕੰਡੋ ਦੀ ਕੁਰਾਸ਼ੀ ਵਿਧੀ ਉਹ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੁੰਦਰ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਮਤਲਬ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ! -
ਮੈਨੋਪੌਜ਼: ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲੁਕਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ
ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਘੱਟ ਜਾਣੇ-ਪਹਚਾਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। -
ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।
ਕੌਣ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਹੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਉਸਦੇ ਰਾਸ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਜਵਾਬ ਹੈ। -
ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਅਰਥ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਣੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੂਤਕਾਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ! -
ਸਧਾਰਣ ਟਿੱਪਸ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਅਦਭੁਤ ਟਿੱਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣੋ। ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਲਈ ਖਾਸ! ਇਹ ਮੌਕਾ ਨਾ ਗਵਾਓ!