ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ 8 ਜਹਿਰੀਲੇ ਸੰਚਾਰ ਆਦਤਾਂ!
ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ 8 ਜਹਿਰੀਲੇ ਸੰਚਾਰ ਆਦਤਾਂ: ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
19-11-2024 12:54
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਸੁਣਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਣਨਾ ਨਹੀਂ
- ਗਾਇਬ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਲਾ
- ਬਾਧਾਵਾਂ: ਸीन ਕੱਟਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ!
- ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਤੱਕ
¡ਆਹ, ਸੰਚਾਰ! ਉਹ ਜਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਿਨਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਫਰਨੀਚਰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੁਝ ਆਮ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਅਤੇ, ਬਿਲਕੁਲ, ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਹਾਸੇ ਭਰੇ ਸਫਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਚਲੋ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਦੇ? ਓਹ, ਕਿੰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ!
ਸੁਣਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਣਨਾ ਨਹੀਂ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਦੇ? ਓਹ, ਕਿੰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੋ ਜਿਹੜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ “ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋਇਆ!” ਕਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਰੇਲੇ ਅਲਟਾਨੋ, ਸੰਚਾਰ ਕੋਚ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦਰਪਣ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਹੱਲ: ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਜੋ ਦੂਜਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ, ਸਗੋਂ ਹਰ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸਪੈਮ ਫੋਲਡਰ ਵਿੱਚ ਪਈ ਈਮੇਲ ਹੋਵੇ।
ਰੋਮਾ ਵਿਲੀਅਮਜ਼, ਇੱਕ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਮਾਹਿਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੋਟਾ ਵਿਰਾਮ ਮੰਗੋ।
ਇਸ ਨਾਲ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਐਕਸ਼ਨ ਸੀਨ ਵਿੱਚ ਤਾਰ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਆਦਤਾਂ
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਚੈਨਲ ਬਦਲਣ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਫਿਲਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਨ ਵਿਲਕੌਮ, ਡ੍ਰੈਕਸਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਸਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਬੇਚੈਨੀ? ਸੁਣਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ?
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਆਦਤਾਂ
ਬਾਧਾਵਾਂ: ਸीन ਕੱਟਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ!
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਚੈਨਲ ਬਦਲਣ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਫਿਲਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਨ ਵਿਲਕੌਮ, ਡ੍ਰੈਕਸਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਸਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਬੇਚੈਨੀ? ਸੁਣਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ: “ਉਫ਼, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ... ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ,” ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰੀ ਗੱਲ, ਕਿਸ ਨੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫੁੱਟਬਾਲ ਮੈਚ ਦੇ ਕਥਾਕਾਰ ਵਾਂਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਐਲੇਕਸ ਲਾਇਅਨ, ਸੰਚਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜ્ઞ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਥਕਾਵਟ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਤੱਕ
ਆਖ਼ਰੀ ਗੱਲ, ਕਿਸ ਨੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫੁੱਟਬਾਲ ਮੈਚ ਦੇ ਕਥਾਕਾਰ ਵਾਂਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਐਲੇਕਸ ਲਾਇਅਨ, ਸੰਚਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜ્ઞ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਥਕਾਵਟ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ “ਬੋਲਣ ਦਾ ਹੁਨਰ” ਇੱਕ ਟੈਲੇਂਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਮੰਗੋ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਫੈਲ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਰਦੀ ਹੈ!
ਸਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਜਾਦੂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਖੁਦ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਜਾਦੂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਖੁਦ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਵੱਧ ਸੁਣੋ, ਘੱਟ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ, ਮੁੱਖ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਗਾਇਬ ਨਾ ਹੋਵੋ!
ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸੋਧਣਾ ਚਾਹੋਗੇ? ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ (ਬਿਨਾਂ ਰੋਕਟੋਕ ਦੇ, ਬਿਲਕੁਲ!)।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਚੰਗੇ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਆਦਤਾਂ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੰਨਾ ਦਇਆਲੂ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਆਦਤਾਂ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਚੰਗੀਆਂ ਹੋਣ। -
ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਦਲੋ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ ਲਈ 10 ਟਰਿਕਸ
ਇਸ ਸਾਲ ਲਈ 10 ਆਸਾਨ ਟਰਿਕਸ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ ਲਈ! ਇੱਕ ਅਪਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਮਨਮੋਹਕ ਛੁਪਿਆ ਅਰਥ
ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਚਾਰ। -
ਸਿਰਲੇਖ:
ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਬੁਰਾਈਆਂ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਖਾਸਲਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਆਪਣੀ ਰਾਸ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਬੁਰਾਈਆਂ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਖਾਸਲਤਾਂ ਜਾਣੋ। ਵੇਖੋ ਕਿ ਤਾਰੇ ਸਾਡੀ ਅਸਲ ਫ਼ਿਤਰਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਆਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। -
ਕੀ ਅਕਵਾਰੀਅਸ ਦੇ ਮਰਦ ਈਰਖੀ ਅਤੇ ਹਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਅਕਵਾਰੀਅਸ ਦੀ ਈਰਖਾ ਉਸ ਵੇਲੇ ਉਭਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਜੀਬ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ।
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋਣਾ ਮਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਕਰੋ। -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬੁਰੇ ਸਲਾਹਾਂ
ਪ੍ਰਚੀਨ ਸਲਾਹਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮੌਕਾ ਨਾ ਗਵਾਓ! -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਰੁਕਾਵਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਅਟਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣੋ। ਆਪਣੇ ਲਕੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭੋ। -
ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਜਾਣੋ
ਆਪਣੇ ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਹਾਸਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਦਾ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ! -
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ: ਉਹ ਬਦਲਾਅ ਜਾਣੋ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਸਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਸਾਲ ਵਧਾਉਣੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਿੱਖੋ! ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ?
ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਲੰਘਦੇ ਫਾਇਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੁਦਰਤੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। -
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਆਖ਼ਿਰਕਾਰ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਦਾ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਰਹੀਏ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਬਦਲਦਾ ਨਹੀਂ। -
ਤੀਜੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਤੀਜੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ? 8 ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਲਿੰਗ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ! -
ਲੇਓ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਔਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਉਸਦੇ ਮੋਹਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ
ਲੇਓ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਮਨਮੋਹਕ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਖੋਜੋ: ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਟੱਲ ਮੋਹ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸਕੁਰਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਓ! -
ਚਿੰਤਾਜਨਕ: ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਯੁਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਪਕਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੱਡੀਆਂ ਵਾਲੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਰਥ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਗਵਾਓ! -
ਹਿੰਸਾ ਨਾਲ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਇਸ ਮਨਮੋਹਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਕ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਅੰਧੇਰੇ ਦੁਨੀਆ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਉਠਣ ਲਈ ਸਲਾਹਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ। -
ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।
ਕੌਣ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਹੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਉਸਦੇ ਰਾਸ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਜਵਾਬ ਹੈ।