ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਪਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਕਾਮੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰ ਮੰਨ ਕੇ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
24-03-2023 20:53
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
- 1. ਨਾਕਾਮੀ ਦਾ ਡਰ
- 2. ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਡਰ
- 3. ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਆਪ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ
- 4. ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਘਾਟ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜੀਬ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਨੂੰ ਪਾਇਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਆਵਾਜ਼ ਚੀਖਦੀ ਹੈ: "ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ", ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਚੀਖ ਰਹੇ ਹਨ: "ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ!"?
ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਲਕੜੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਕੜੀ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਕਾਮੀ ਲਈ ਮੁਰਦਾਰ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰ ਮੰਨ ਕੇ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਬੋਟੇਅਰ ਨਾਲ ਮਿਲਵਾਉਣ ਦਿਓ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ: ਸਾਬੋਟੇਅਰ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਵਾਂਗਾ? ਮੇਰਾ ਮਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ!
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣੇ-ਸੁਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਗਿਆਨ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕੀ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ?
ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
1. ਨਾਕਾਮੀ ਦਾ ਡਰ
ਸਾਡੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ, ਸਾਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਨਾਕਾਮੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਧਾਰਣਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਧਾਰਣਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨੇੜਲੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਾਰਣਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਧਾਰਣਾਵਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਪਹਿਚਾਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:
"ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ"।
"ਮੇਰੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ"।
"ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਝਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ"।
"ਮੈਂ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ"।
"ਮੈਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਕਾਮ ਹੋਵਾਂਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ"।
ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਖੁਦ-ਪੂਰੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਸਹੀ ਹੈ।
ਜੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਨ ਸਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੱਸਦਾ ਰਹੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਵਾਕਈ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ।
2. ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਡਰ
ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਡਰ ਨਾਕਾਮੀ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਡਰਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਝੂਠਾ ਅਤੇ ਹਾਸਿਆਸਪਦ ਲੱਗਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਇਨਕਾਰਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਥਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਕਸਰ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਵੱਡੀਆਂ ਸੋਚਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀਆਂ।
ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਰ ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਨਾਕਾਮੀ ਦੇ ਡਰ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗਹਿਰੇ ਡਰ ਨਾਲ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਜੋ ਅਸਲੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਡਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਦਰੋਂ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਵੇਖਣ ਕਿ ਇਹ ਸਫਲਤਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲਾਟਰੀ ਦੇ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਫਲਤਾ ਇੰਨੀ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਅਣਉਮੀਦ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਕਮਾਈ ਖ਼ਰਚ ਕਰ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭੀ ਭਾਰੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਵਾਂ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਉਸ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਉਂਦੇ ਨਹੀਂ।
ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਧਾਰਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਿਥਿਕ ਸ਼ਾਂਗਰੀ-ਲਾ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਸਾ ਰਸਤਾ ਜੋ ਅਣਜਾਣ ਅਤੇ ਅਸੁਖਦਾਈ ਥਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਹ ਅਤੇ ਅਣਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ, ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਆਪ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਜੀਉਣਾ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਉੱਭਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਖੋਜ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਹਿਰੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਮੁੱਲ ਉਹ ਕੰਪਾਸ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਰਹਿਨੁਮਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਠੋਸ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਿਆਂਧੀਸ਼ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੁੱਧੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਬਾਹਰੀ ਫੈਸਲੇ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ।
ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੇ ਮੁੱਲ ਉਹ ਬੁਨਿਆਦ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬੋਟੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕੀਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਔਜ਼ਾਰ ਰੱਖੀਏ।
ਹੱਲ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣੋ।
ਆਪਣੇ ਫ਼ਿਕਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਜੋ ਫੱਸ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਸਾਬੋਟੇਅਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਗੂੰਜੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭੀ ਭਾਰੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਵਾਂ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਆਪ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਉਸ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਉਂਦੇ ਨਹੀਂ।
ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਧਾਰਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਿਥਿਕ ਸ਼ਾਂਗਰੀ-ਲਾ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਸਾ ਰਸਤਾ ਜੋ ਅਣਜਾਣ ਅਤੇ ਅਸੁਖਦਾਈ ਥਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਹ ਅਤੇ ਅਣਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ, ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਆਪ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਜੀਉਣਾ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਉੱਭਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਖੋਜ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗਹਿਰੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਹੈ।
4. ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਘਾਟ
ਮੁੱਲ ਉਹ ਕੰਪਾਸ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਰਹਿਨੁਮਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਠੋਸ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਿਆਂਧੀਸ਼ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੁੱਧੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਬਾਹਰੀ ਫੈਸਲੇ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ।
ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡੇ ਮੁੱਲ ਉਹ ਬੁਨਿਆਦ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬੋਟੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕੀਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਔਜ਼ਾਰ ਰੱਖੀਏ।
ਹੱਲ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣੋ।
ਆਪਣੇ ਫ਼ਿਕਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਜੋ ਫੱਸ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਸਾਬੋਟੇਅਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਗੂੰਜੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਵੇਗਾ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਸਿਰਲੇਖ:
7 ਸਧਾਰਣ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਲਾਹਾਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲੋ! -
ਸਿਰਲੇਖ:
ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਿਉਂ ਖੋ ਦਿੱਤੀ, ਉਸਦੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਣੋ
ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੁਝ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਿਉਂ ਖੋ ਬੈਠਦੀਆਂ ਹਨ! ਹੁਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਜਾਣੋ। -
ਕੌਗਨਿਟਿਵ-ਬਿਹੇਵਿਯਰਲ ਥੈਰੇਪੀ: ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ
ਕੌਗਨਿਟਿਵ-ਬਿਹੇਵਿਯਰਲ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਇਲਾਜ। ਸਾਡੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਹੈ। -
ਸਿਰਲੇਖ:
ਤੁਹਾਡਾ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਓ! -
ਅੰਦਰੂਨੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਾਕਾਂ!
ਮੈਂ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰ ਵਾਕਾਂ ਅਤੇ ਕੋਟਸ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਕਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ। ਇੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜੋ।
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਿੱਤਣਾ ਹੈ: 10 ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਸੁਝਾਅ
ਚਿੰਤਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਛਾਇਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੂਤਕਾਲ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਿਤ ਹੋ? ਮੇਰੇ ਸ਼ਤਰੰਜ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ: ਹੁਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਆਪਣੇ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਚਾਲ ਖੇਡੋ! ♟️
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੂਤਕਾਲ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਿਤ ਹੋ? ਮੇਰੇ ਸ਼ਤਰੰਜ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ: ਹੁਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਚਾਲ ਖੇਡੋ! ♟️ -
ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਖੋਜ
ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਖੋਜ ਮਾਨਸਿਕ ਧੁੰਦ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵੱਲੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹਕੀਕਤ ਹਨ, ਆਖਰੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ। -
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਜਪਾਨੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ
ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਜਪਾਨੀ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ। -
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ: ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ 21 ਜੂਨ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਯੋਗ ਦੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਸਮਾਰੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਖੋਜੋ। ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! -
ਕਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣੋ, ਜਿਹੜਾ ਜਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਕਤ ਹੈ! -
ਇੱਕ ਉਡਾਣ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਮਤਲਬ ਨੂੰ ਖੋਜੋ: ਇੱਕ ਉਡਾਣ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਲਕੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲੱਭੋ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰਿਜ਼ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਫ੍ਰਿਜ਼ ਦੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪਿਆ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਕੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕਰੋ! -
ਕੀ ਏਆਈ ਢਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਸਦੇ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਹੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ
ਜਨਰੇਟਿਵ ਏਆਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਜੋ ਇਸਦੀ ਖਰਾਬੀ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਮਾਹਿਰ ਜੋ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੱਲਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। -
ਸਿਰਲੇਖ: ਗੈਂਗਨਮ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਰਚਨਹਾਰ ਸਾਈ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ?
ਸਾਈ, "ਗੈਂਗਨਮ ਸਟਾਈਲ" ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਜਿਨੀਅਸ, ਸਥਾਨਕ ਵਿਅੰਗ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਿਆ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਸਦਾ ਲਈ ਬਦਲ ਗਏ। ਅਦਭੁਤ, ਹੈ ਨਾ?! -
ਸਿਰਲੇਖ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ?
ਸਿਰਲੇਖ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ? ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਹੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: ਓਹਾਇਓ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਸ ਮਨੋਵੈਜ਼ਿਆਨਿਕ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਪੱਖਪਾਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। -
ਸੇਡਰੋਨ ਦੀ ਚਾਹ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
ਹੇ, ਚਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ! ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹਾਂ: ਸੇਡਰੋਨ ਦੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਲੇਮਨ ਵਰਬੀਨਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।