ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਹੱਲ ਲੱਭੋ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
16-06-2023 12:33
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਆਨਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਰਾਸ਼ੀ: ਮੇਸ਼
- ਰਾਸ਼ੀ: ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
- ਰਾਸ਼ੀ: ਮਿਥੁਨ
- ਰਾਸ਼ੀ: ਕਰਕ
- ਰਾਸ਼ੀ: ਸਿੰਘ
- ਰਾਸ਼ੀ: ਕੰਯਾ
- ਰਾਸ਼ੀ: ਤੁਲਾ
- ਰਾਸ਼ੀ: ਵਿਸ਼ਚਿਕ
- ਰਾਸ਼ੀ: ਧਨ
- ਰਾਸ਼ੀ: ਮਕਰ
- ਰਾਸ਼ੀ: ਕੁੰਭ
- ਰਾਸ਼ੀ: ਮੀਂਹ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਨੇ ਉਹ ਸਮੇਂ ਵੇਖੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਸਾਨੂੰ ਓਵਰਹੈਲਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਜ્યોਤਿਸ਼ ਵਿਦਿਆ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਤਣਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹਾਂ ਦਿਆਂਗਾ।
ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਅਕਤਿਤਵ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਨਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਜ્યોਤਿਸ਼ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਨਾ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ, ਜਿਸ ਦੀ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਸੀ।
ਆਨਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਐਗਜ਼ਿਕਿਊਟਿਵ ਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਡੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਹੇਠ ਸੀ।
ਆਨਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਚਾਹੇ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਂਦੀ ਸੀ ਉੱਚੇ ਲਕੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ।
ਇਹ ਪਰਫੈਕਸ਼ਨਿਸਟ ਸੋਚ ਉਸਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾ ਰਹੀ ਸੀ।
ਮੈਂ ਆਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਮਕਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਤੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਨੀਯ ਗੁਣ ਹਨ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਉਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਰੱਖੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਵੇ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੰਮ ਵੰਡਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਆਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੀ ਰਹੀ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਉਸਦੇ ਵਰਗਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸਨੇ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੰਮ ਦਾ ਭਾਰ ਵੰਡਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਇਹ ਬਦਲਾਵ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਨਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਬਣ ਗਈ।
ਆਨਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਇੱਕ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਜੀਵਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਮੇਸ਼
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ।
ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਬਾਅ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਢਹਿ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਰਾਮ ਕਰੋਗੇ।
ਇੱਕ ਐਸੀ ਰੁਟੀਨ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਣ ਗੱਲ ਹੈ।
ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਮੰਨੋ।
ਇਹ ਮੰਨੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਛੱਡੋ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਮਿਥੁਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੀ ਜੜ ਮੋਨੋਟੋਨੀ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਸ਼ਾਹਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
ਇਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਕ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਮਹਿਸੂਸਾਤ ਦੇਣਗੀਆਂ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਪਲ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਕਰਕ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਸੋਈ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਸਿੰਘ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਰੋਤ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਤੇਰੇ ਕਾਬੂ ਹੇਠ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਤਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਫੜ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਵਰਜ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਖਪਾਉਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਘਟ ਸਕੇ।
ਇਹ ਮੰਨੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਖੀਆ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਕੰਯਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਵੈਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਪਰਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਹੋਵੇ।
ਇਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਸੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਤਰਕਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੇਖਕ ਹੋ ਤਾਂ ਗਹਿਣੇ ਬਣਾਉਣਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਐਸੀ ਮਨੋਰੰਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨ ਦੇਵੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਤੁਲਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸੰਤੁਲਿਤਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਨਿਆਂਯਪੂਰਕ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਭ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ।
ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ, ਨ੍ਹਾਉਣਾ ਕਰੋ, ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਕੈਫੇ ਜਾਓ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣੋ।
ਉਹ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਲਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਵਿਸ਼ਚਿਕ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਛੁਪਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਰਹੱਸਮਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਥ੍ਰਿਲਰ ਨਾਵਲ ਪੜ੍ਹੋ, ਡਰਾਉਨੇ ਕੈਟਾਲਾਗ ਵੇਖੋ ਜਾਂ ਅਪਰਾਧਿਕ ਸੀਰੀਜ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਮਨੋਰੰਜਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਓ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਧਨ
ਸਮਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਠੀਕ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਫੱਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਕਿ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ "ਆਮ" ਜੀਵਨ ਛੱਡ ਕੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਕਾਰਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਆਪਣਾ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲਾ ਦਿਨ ਲਓ ਤੇ ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਯਾਤਰਾ ਬੁੱਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਉਹ ਕੁਝ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇ ਤੇ ਭਰੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਫੱਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਮਕਰ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਉਸ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਮਿਆਦਾਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕافي ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਬੇਚੈਨ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਉ ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰੋ।
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰੋਗੇ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਪਰਫੈਕਟ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਕੁੰਭ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਤਣਾਅ ਦੇਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ, "ਨਾ" ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਜੀਓ।
ਅਕੇਲਾ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤੇ ਸਿੱਖਣ ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੂੰ ਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਨਾਉ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ।
ਰਾਸ਼ੀ: ਮੀਂਹ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਦਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਛੁਪ ਜਾਵੋ।
ਇਸ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
ਚੱਲਣਾ-ਫਿਰਣਾ ਕਰੋ, ਧਿਆਨ ਧਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ।
ਮੀਨਾਂ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਣ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਉਮੀਦ 'ਤੇ ਖਰਾ ਉਤਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਵੀ ਠੀਕ ਗੱਲ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਪਿਆਰ ਦੀ ਮੇਲ: ਮੀਨ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਵਰਸ਼ਚਿਕ ਪੁਰਸ਼
ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਿਲਾਪ: ਮਹਿਲਾ ਮੀਨ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਵਰਸ਼ਚਿਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਖਗੋਲ ਵਿਦ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹਾਂ, ਮੈ -
ਸੰਬੰਧ ਸੁਧਾਰੋ: ਵਰਸ਼ੀਕਾ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਕੁੰਭ ਪੁਰਸ਼
ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਤਾਕਤ: ਵਰਸ਼ੀਕਾ ਅਤੇ ਕੁੰਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੁਲ ਬਣਾਉਣਾ ਵਾਹ! ਵਰਸ਼ੀਕਾ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਕੁੰਭ ਪੁਰਸ਼ ਦੀ ਇਹ ਧਮਾਕ -
ਸੰਬੰਧ ਸੁਧਾਰੋ: ਕੈਂਸਰ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਕਨਿਆ ਪੁਰਸ਼
ਕਹਾਣੀ: ਕੈਂਸਰ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਕਨਿਆ ਪੁਰਸ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਿਆਰ ਭਰਿਆ ਸੰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਮੇਰੇ ਐਸਟ੍ਰੋਲੋਜਿਸਟ -
ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੁਧਾਰੋ: ਤੁਲਾ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਕਨਿਆ ਪੁਰਸ਼
ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੀ ਕੌਂਸਲਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਲੌਰਾ ਮਿਲੀ, ਜੋ ਇੱਕ ਅ -
ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਮੇਲ: ਮੇਸ਼ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਔਰਤ ਅਤੇ ਵਰਸ਼ ਰਾਸ਼ੀ ਦਾ ਆਦਮੀ
ਜਜ਼ਬਾਤ ਦੀ ਤਾਕਤ: ਵਿਰੋਧੀ ਧਰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜੀਏ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਿਲ
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਸੰਬੰਧ ਸੁਧਾਰੋ: ਵਰਸ਼ਚਿਕਾ ਨਾਰੀ ਅਤੇ ਵਰਸ਼ਚਿਕਾ ਪੁਰਸ਼
ਵਰਸ਼ਚਿਕਾ ਰੂਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਕਲਾ: ਇੱਕ ਗਹਿਰਾ ਸਫਰ ਮੈਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਖਗੋਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਵਰਸ਼ਚਿ -
ਪਿਆਰ ਦੀ ਮੇਲ: ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਮਿਥੁਨ ਪੁਰਸ਼
ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਅਤੇ ਮਿਥੁਨ ਵਿਚਕਾਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਮੇਲ: ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲ ਰਹੀਆਂ ਦੋ ਰੂਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਜੋਤਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵ -
ਪਿਆਰ ਦੀ ਮੇਲ: ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਕਨਿਆ ਪੁਰਸ਼
ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਪਰਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਮਿਲਾਪ: ਜਦੋਂ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ ਨੇ ਕਨਿਆ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਅਨਾ -
ਪਿਆਰ ਦੀ ਮੇਲ: ਕਨਿਆ ਨਾਰੀ ਅਤੇ ਮੇਸ਼ ਪੁਰਸ਼
ਕਨਿਆ ਨਾਰੀ ਅਤੇ ਮੇਸ਼ ਪੁਰਸ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਮੇਲ: ਕੀ ਇਕੱਠੇ, ਉਹ ਚਮਕ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੇ ਇੱਕ ਜ -
ਪਿਆਰ ਦੀ ਮੇਲ: ਮੇਸ਼ ਨਾਰੀ ਅਤੇ ਵਰਸ਼ਚਿਕ ਪੁਰਸ਼
ਮੇਸ਼ ਅਤੇ ਵਰਸ਼ਚਿਕ ਵਿਚਕਾਰ ਬੇਹੱਦ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਪਿਆਰ: ਇੱਕ ਤਪਦਾ ਅਤੇ ਰਹੱਸਮਈ ਇਸ਼ਕ 🔥🦂 ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹ -
ਪਿਆਰ ਦੀ ਮੇਲ: ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਔਰਤ ਅਤੇ ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ ਦਾ ਆਦਮੀ
ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ ਅਤੇ ਮੀਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਦੂਈ ਸੰਬੰਧ: ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਜੋ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਬਹਿੰਦਾ ਹੈ 🌊💗 ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੇ ਰਾ -
ਸੰਬੰਧ ਸੁਧਾਰੋ: ਮਿਥੁਨ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਔਰਤ ਅਤੇ ਕਰਕ ਰਾਸ਼ੀ ਦਾ ਆਦਮੀ
ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਤਾਕਤ: ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਨੇ ਮਿਥੁਨ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਔਰਤ ਅਤੇ ਕਰਕ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਕੀ ਤ -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਨੱਚਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨੱਚਣ ਵਾਲੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਖੋਜੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਚਲ, ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਲੋਕ ਕੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ! -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਕੀ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਪਾਣੀ ਹੇਠਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਮਨਮੋਹਕ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਖੋਜੋ। ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਕੀ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਸਮਝੋ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋਹਫਿਆਂ ਦੇ ਮਤਲਬ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਪਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹਨ? ਹੁਣ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ! -
ਜ਼ੋਡੀਆਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਗੀਕਰਨ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋੜੇਗਾ
ਇਹ ਇੱਕ ਰੈਂਕਿੰਗ ਹੈ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਜ਼ੋਡੀਆਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਤੋੜਦੇ ਹਨ। -
ਕ੍ਰੂਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜੀਉਣਾ: ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ, ਰੋਮਾਂਚਕ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ ਨਾਲ ਕੰਮ
ਕ੍ਰੂਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜੀਉਣਾ: ਤੈਰਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ, ਵਿਲੱਖਣ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ, ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ ਨਾਲ ਕੰਮ! ਇਹ ਸਫ਼ਰ ਕਿੰਨਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ? ?? -
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮੀਲੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਵਾਈ ਜਾਵੇ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਮੀਲੇ, ਆਲਸੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਲਾਹਾਂ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਛਵੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਆਤਮ-ਸਮਰਥਨ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।