ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਮਾਹਿਰ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਸਾਥ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸੱਚ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ: ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਓ ਨਵੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸੱਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਕੀ ਲਗਾਈਏ। ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਰਾਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ – ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਲਾਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਗ੍ਰਹਿ, ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਚੰਦ ਦੀ ਊਰਜਾ ਵੀ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਨਵੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ
ਦੋਸਤੀ ਸਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਭਲਾਈ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ। ਜੁੜਨਾ, ਖੁਲਣਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਨਹਾਈ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ ਹਨ:
- ਗਰੁੱਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਵੋ. ਨਵਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਮਿਲਣਾ ਹੈ? ਉਹ ਕਲਾਸਾਂ, ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਕਈ ਪਸੰਦ ਹਨ। ਚੰਦ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਗਤੀ ਸਾਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਥਾਵਾਂ ਲੱਭਣ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਊਰਜਾ ਵਗਦੀ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਦੇ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਆਪਣਾ ਸਮਾਜਿਕ ਘੇਰਾ ਵਧਾਓ. ਆਪਣੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ। ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਵੋ, ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਵੋ, ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਸੂਰਜ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਚਮਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ. ਸਿਰਫ਼ ਭੌਤਿਕ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਸੀਮਿਤ ਨਾ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਰੁਚੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਵਰਚੁਅਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ; ਭਾਗ ਲਵੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਗ੍ਰਹਿ ਮਿਲਦੇ ਜਾਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੰਬੰਧ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਆਪਣਾ ਫੈਸਲਾ ਬਣਾਓ।
- ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰੋ. ਕਿਉਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ? ਅਗਲੀ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਮੀਟਿੰਗ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਰਾਤ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਦਿਓ। ਇਹ ਸੂਰਜੀ ਪਹਿਲ ਹੈ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ।
- ਅਸਲੀ ਰਹੋ. ਅਸਲਪਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਰੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੀ ਤਰੰਗ 'ਤੇ ਕੰਪਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਲੂਟੋ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਜਿਹੜਾ ਸਤਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਟਿਕਦਾ ਹੈ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਸੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਰੇਖਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ? ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ, ਇੱਕ ਕਾਲ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਮਿਲਾਪ। ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਵੇਲੇ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
- ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਬੂਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਝਗੜੇ ਆਉਣਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਚੰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਲਹਿਰਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਾਫ਼ ਕਰੋ, ਛੱਡ ਦਿਓ, ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਵਧੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਹਿਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ: ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧ ਪਾਲਣਾ ਮਨੋਰੋਗੀ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੀਏ?
ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਲੋਕ ਹੋਣ? ਅਸਲੀ ਸਮਾਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ ਆਪਣੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਵਿੱਚ। ਹਾਸਾ ਵੰਡੋ, ਸੁਣੋ, ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਮਾਮਲੇ ਇਕੱਠੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਗਵਾਓ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਵੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਓ. ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਨਮਸਕਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਰੁਖ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ – ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵੀ, ਜਿਵੇਂ ਅਚਾਨਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰਹਿਣ ਜੋ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਂਦੇ ਹਨ।
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਧੁੱਪ ਹੇਠਾਂ ਚੰਗੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਦੂਰ ਹਨ, ਹਾਰ ਨਾ ਮਾਨੋ: ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲ, ਇੱਕ ਮੀਮ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਸੁਨੇਹਾ ਮਨੁੱਖੀ ਗਰਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਬੀਜਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਮੇਲ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਅਪਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ. ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿ ਗਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ 'ਤੇ ਘੱਟ ਨਾ ਅੰਕਿਓ।
ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਈਏ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰੀ ਜਹਿਰ ਸ਼ਹਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਐਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਚਿੰਤਿਤ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੰਪਾਸ ਹੈ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਬੋਲਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਚੁਣੋ। ਜਿੱਥੇ ਇੱਜ਼ਤ ਜਾਂ ਪਰਸਪਰਤਾ ਨਹੀਂ, ਉਥੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਗ੍ਰਹਿਣਾਂ ਵਾਂਗ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੱਟ ਕੇ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਚਾ ਸਕੀਏ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਾਂ? ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ.
ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?
ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਇੱਜ਼ਤ, ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਲਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਠਹਿਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ ਐਸਾ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਅਸਹਿਮਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਿਨਾ ਦੁਖ ਪਹੁੰਚਾਏ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸੱਚਾਈ ਲੱਭੋ ਪਰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ। ਮਰਕਰੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਚੰਦ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਲਹਜੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸੰਵਾਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਇੱਜ਼ਤੀ ਸੰਚਾਰ ਡਰਾਮਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸੰਬੰਧ ਪਾਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੂਫਾਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਦੋਸਤੀਆਂ ਜੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੱਕ ਟਿਕੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ… ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਾਗਮਾਂ ਤੱਕ!
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਟਸਐਪ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਜੀਵਨ ਆਸਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਧਿਆਨ ਰਹੇ: ਸਕ੍ਰੀਨ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਸੰਬੰਧ ਮੁਖਾਬਲੇ ਮੁਖਾਬਲਾ ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਮਿਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਵੱਡੇ ਯੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ; ਅਸਲੀ ਖਜ਼ਾਨਾ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਦੋਸਤ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ… ਨਵੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਲੱਭੋ, ਪਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਮਾਰ੍ਟ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲਾਪਣ ਵੱਲ ਨਾ ਲੈ ਜਾਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਦਤ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਫੱਸ ਗਏ ਹੋ।
ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਖਗੋਲ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਹੀ ਸਾਥ ਚੁਣੋ। ਅਸਲੀਅਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਸੰਬੰਧ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ।
ਦੋਸਤ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਲੋਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੋਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ? ਕੋਈ ਜੋ ਚੰਦਰਮਾ ਹੇਠ ਫਿਲਾਸਫ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਹੋਵੇ?
ਖਾਸ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਰਹੇ: ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣਾ ਅਸਲੀ ਚਿਹਰਾ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ। ਆਪਣੀ ਨਿੱਜਤਾ ਦੇ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਦੇਣ ਜਾਂ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ. ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਚੁਅਲ ਰਾਹ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੋ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹਾਂ: ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ-ਬਾਤ ਕਰੋ; ਫਿਰ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ. ਨਵੇਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਆਮ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦੋਸਤ ਲੱਭੋ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਅੰਕਿਓ। ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਕੰਮ, ਜਿਮ, ਪਾਰ্ক: ਇੱਥੇ ਵੀ ਗ੍ਰਹਿ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ ਤੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਸਲੀ ਊਰਜਾ ਮੁਖਾਬਲੇ ਮੁਖਾਬਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਘੇਰਾ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸੁਝਾਵ ਲਓ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਜਾਓ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਫਿਲਟਰ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰੇ ਹੋਏ ਹਨ।
ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖੋ, ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਨਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਤਾਰੇਮੇਲੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਲਕੜੀਆਂ ਤੇ ਮੰਤਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਖਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ? ਆਪਣਾ ਮੰਤਵ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਦੱਸੋ। ਜੇ ਸਿਰਫ਼ ਦੋਸਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋਗੇ ਜੋ ਉਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮਰਦ ਤੇ ਔਰਤ ਇਕ-दੂਜੇ ਦੀਆਂ ਨीयਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।
ਉਲਝਣ ਵਾਲੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਤੇ ਡ੍ਰਾਮਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਨਵੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਇरਾਦਾ, ਖੁੱਲ੍ਹਾਪਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਇਛਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੀਨਸ ਦਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਮਨਾਉਣ ਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨोਵਿਗਿਆਨੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਕੁਝ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੂੰ ਤਾਂ ਇਹ ਏਹ: ਦੋਸਤੀਆਂ ਬਹੁਮੂੱਲ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ, ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਦਿਓ। ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਕੋਈ ਮਹੱਤਤਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹਨ? ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਾ, ਹਿੰਮਤ ਦਾ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਜਾਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ? ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਲਈ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਤਾਰੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲੀ ਦੋਸਤੀ ਟਿਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ।
