"ਰੂਸੀ ਹਲਕ" 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਰ ਗਿਆ: ਉਸਦਾ ਦਿਲ ਅਤਿ-ਸ਼ਰੀਰਕ ਸਾਂਸਥਾ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ।

ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਦਮੀ, ਜਿਸਨੇ ਡੈੱਡਲਿਫਟ, ਸਕੁਆਟ ਅਤੇ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਏ, ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਦਾ ਮਾਣਪੱਤਰ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਲਿਫਟਰ ਲਗਭਗ ਅਧਿਮਾਨਵੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਨਿਕੀਤਾ ਨੇ ਇਹ ਕਰ ਦਿਖਾਇਆ। ਪਰ ਇਹ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਉਸਨੂੰ Synthol ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ 19 ਸਾਲਾ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਬਿਲਡਰ ਵੀ ਮਰ ਗਿਆ ਸੀ

ਜਦੋਂ Synthol ਦੁਸ਼ਮਣ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

Synthol ਕੋਈ ਸਟੀਰਾਇਡ ਜਾਂ ਆਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਂ, ਇਹ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਇੰਜੈਕਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਹਕੀਕਤ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਹੈ।

ਨਿਕੀਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਅੰਗ ਫੇਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਈ। ਉਸਦੇ ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਸਰਕੋਇਡੋਸਿਸ — ਇੱਕ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਕਈ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ — ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜਟਿਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਇਕ ਕਠੋਰ ਮੋੜ 'ਤੇ, ਕੋਵਿਡ-19 ਨੇ ਵੀ ਉਸਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਬਿਗਾੜ ਦਿੱਤਾ, ਜੋ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਫੇਫੜਿਆਂ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਨਿਕੀਤਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਫਾਲੋਅਰਾਂ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਆਪਣਾ ਦਰਦ ਦੱਸਿਆ। ਉਹ ਤਿੰਨ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਿਆ, ਐਨੀਮੀਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਰਿਹਾ। ਉਸਦੀ ਹਿੰਮਤ ਮੈਨੂੰ ਛੂਹਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਵੀ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਲੋਕ ਇੰਨਾ Synthol ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਉਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ?

ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਦਾ ਬਜ਼ਾਰ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ।

ਦੁੱਖਦਾਈ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਿਕੀਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚੁੱਕਿਆ ਸੀ: “ਜੇ ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।” ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਅਫਸੋਸ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੋਚਣ 'ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਰਾਸਤ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਬਕ

ਉਸਦੀ ਪਤਨੀ ਮਾਰੀਆ ਨੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਮਿਲੇ ਜੁਲੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨਾਲ ਇਸ ਖੋਹ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ: “ਉਸਦੇ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ ਹੋ ਗਏ, ਉਸਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋਈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਦਿਲ ਇਸਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ।” ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਖਤਾ ਖੇਡ ਸੰਘ ਨੇ ਇਸ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ 'ਤੇ ਦੁੱਖ ਪ੍ਰਗਟਾਇਆ ਜੋ ਸਿਰਫ ਰੂਸੀ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਦੀ ਖਿਡਾਰੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਇੱਥੋਂ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਹਤ ਬਦਲੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਇੱਕ ਪੱਤਰਕਾਰ ਅਤੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਰਾਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ — ਇਹ ਕਾਨੂੰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜਿਮ ਦੇ "ਵੱਡਿਆਂ" ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪੇ ਬਲੀਦਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਸਕਾਰ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੀਮਤੀ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਅਖੀਰਕਾਰ ਸਰੀਰ ਮੁੱਲ ਭੁਗਤਣ ਯੋਗ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ।

ਨਿਕੀਤਾ ਟਕਾਚੁਕ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਸਾ ਸਬਕ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ? ਕੀ ਵੱਡਾ ਬਾਂਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਮਤੀ ਹੈ?