ਟ੍ਰੈਜਡੀ: ਸਿਰਫ 19 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਬਾਡੀਬਿਲਡਰ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ
ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਜਡੀ: ਮਾਥਿਊਸ ਪਾਵਲਾਕ, 19 ਸਾਲਾ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਪ੍ਰਤੀਭਾਸ਼ਾਲੀ ਬਾਡੀਬਿਲਡਰ, ਆਪਣੇ ਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਬੇਹੋਸ਼ ਮਿਲਿਆ। ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਹੜਕਪ।...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
03-09-2024 20:53
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਮੈਥਿਊਸ ਪਾਵਲਾਕ ਦਾ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਸਤ
- ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਫਰ
- ਕਲਚਰਿਸਟ ਕਮਿਊਨਿਟੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਹੌਂਸਲੇ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬੇ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ
ਮੈਥਿਊਸ ਪਾਵਲਾਕ ਦਾ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਸਤ
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਮੈਥਿਊਸ ਪਾਵਲਾਕ, ਸਿਰਫ 19 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਤੋਂ ਗਮਗੀਂ ਹੈ। ਉਸ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੌਂਸਲੇ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਲ ਛੂਹਣ ਵਾਲੀ ਗਵਾਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੇਸ਼ੀ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਣਿਆ।
ਪਿਛਲੇ ਐਤਵਾਰ, ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਮਿਲੀ, ਜਿਹੜਾ ਸ਼ਾਇਦ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਾਇਰ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਨੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ।
ਪਾਵਲਾਕ, ਜੋ ਕਿ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਹਿੱਸੇ ਸਾਂਤਾ ਕੈਟਰੀਨਾ ਤੋਂ ਹੈ, ਨੇ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਫਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕੇ।
ਪਾਵਲਾਕ, ਜੋ ਕਿ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਹਿੱਸੇ ਸਾਂਤਾ ਕੈਟਰੀਨਾ ਤੋਂ ਹੈ, ਨੇ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਫਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕੇ।
ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਬਦਲਦਾ ਗਿਆ, ਉਸਦੀ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਲਈ ਸਮਰਪਣ ਵੀ ਵਧਦੀ ਗਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲੱਗਾ, ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਮੀਦ ਵਜੋਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ।
ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, ਮੈਥਿਊਸ ਨੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰੀ ਉਮਰ-23 ਹੇਠਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਜਿੱਤਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਦਾ ਉਭਰਦਾ ਹੋਇਆ ਵਾਅਦਾ ਬਣ ਗਿਆ। ਇਸ ਸਾਲ ਮਈ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੌਥਾ ਅਤੇ ਛੇਵਾਂ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦਰਸਾਈ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਫਰ
ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, ਮੈਥਿਊਸ ਨੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰੀ ਉਮਰ-23 ਹੇਠਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਜਿੱਤਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਦਾ ਉਭਰਦਾ ਹੋਇਆ ਵਾਅਦਾ ਬਣ ਗਿਆ। ਇਸ ਸਾਲ ਮਈ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੌਥਾ ਅਤੇ ਛੇਵਾਂ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦਰਸਾਈ।
ਉਸਦੇ ਪੂਰਵ ਕੋਚ ਲੂਕਾਸ ਚੇਗਾਟੀ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ 2019 ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਆਪਣੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਤੀਬਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ।
“2022 ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਿਲੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਨੂੰ ਇਕਠਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਚੈਂਪੀਅਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਟਾਰਗਟ ਰੱਖਿਆ,” ਚੇਗਾਟੀ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਨਵੰਬਰ ਵਿੱਚ, ਪਾਵਲਾਕ ਨੇ ਜੂਨੀਅਰ ਬਾਡੀਬਿਲਡਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ।
ਮੈਥਿਊਸ ਪਾਵਲਾਕ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਖਾਤੇ ਉਸਦੇ ਸ਼ਰੀਰਕ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਗਵਾਹ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੱਤਾ: “ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਕੀਤਾ।”
ਕਲਚਰਿਸਟ ਕਮਿਊਨਿਟੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਮੈਥਿਊਸ ਪਾਵਲਾਕ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਖਾਤੇ ਉਸਦੇ ਸ਼ਰੀਰਕ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਗਵਾਹ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੱਤਾ: “ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਕੀਤਾ।”
ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨੇ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਗੂੰਜ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।
ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਲੀਪਨ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਅਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਯਾਦ ਕੀਤਾ।
ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਲੀਪਨ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਅਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਯਾਦ ਕੀਤਾ।
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਭਰੇ ਸੁਨੇਹੇ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਜੋ ਉਸਦੀ ਮਿਹਰਬਾਨੀ ਅਤੇ ਖੇਡ ਲਈ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ।
ਮੈਥਿਊਸ ਪਾਵਲਾਕ ਦੀ ਦੁਖਦਾਈ ਖੋਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਸਨ, ਬਲਕਿ ਇਸਨੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡਿਆ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੌਂਸਲਾ ਕਿਵੇਂ ਜਿੰਦਗੀਆਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੌਂਸਲੇ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬੇ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ
ਮੈਥਿਊਸ ਪਾਵਲਾਕ ਦੀ ਦੁਖਦਾਈ ਖੋਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਸਨ, ਬਲਕਿ ਇਸਨੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਦੀ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡਿਆ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੌਂਸਲਾ ਕਿਵੇਂ ਜਿੰਦਗੀਆਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਛੋਟੇ ਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਸਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ, ਬਲਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਲਈ ਲੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।
ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ, ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਦੇ ਮੰਚ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੱਕ, ਹੌਂਸਲੇ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬੇ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਗੂੰਜਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੁਪਨੇ ਵੀ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਹਕੀਕਤ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਕੁੱਤੇ 2.0! ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੀ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ
ਕੁੱਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ! ਕੁਝ ਨਸਲਾਂ ਆਧੁਨਿਕ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਧਾਰਣ ਹੁਨਰਾਂ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ?✨ -
ਸਰਵੋਤਮ ਰਾਤ ਦੇ ਆਦਤਾਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ
ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਜਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਆਰਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ! -
ਅਦਭੁਤ ਕਹਾਣੀ ਉਸ ਪੱਤਰਕਾਰ ਦੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਹੀ ਜੁਰਮਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਸੀ
"ਕਿਸੇਵੋ ਦੇ 'ਦਾਨਵ' ਦੀ ਡਰਾਉਣੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਖੋਜੋ: ਇੱਕ ਪੱਤਰਕਾਰ ਜੋ ਆਪਣੇ ਹੀ ਜੁਰਮਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਾਤਲ ਬਣ ਗਿਆ। ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ!" -
ਚੌਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ: ਉਸਦਾ ਆਪਣਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਉਸਦਾ ਚਿਹਰਾ ਬਦਰੰਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ!
ਇੱਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਨੇ ਬੇਨ ਹੋਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਪਾਲਤੂ ਹੈਨਰੀ ਨੇ ਮਿਰਗੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। -
ਵੱਡੇ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਵੱਡੇ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ!
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮੋਲੈਕਿਊਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੇਟ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਨਵੇਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੈਨਸਿਲਵੇਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਗੱਲ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। -
ਇਸ ਅਦਾਕਾਰ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਗਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ!
ਕੇਲਨ ਲੁਟਜ਼ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਕਰਿਸਮਾ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਰਖਾ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮਕਦਾਰ ਨੀਲੇ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਅਟੱਲ ਮੁਸਕਾਨ। ਉਸਦੀ ਹਾਸਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ, ਉਸਨੂੰ ਬੇਹੱਦ ਸੈਕਸੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ! -
ਡਿਲਨ ਐਫਰਾਨ, 33 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਵੱਧ ਸੈਕਸੀ
ਡਿਲਨ ਐਫਰਾਨ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਹੈ! ਇਹ ਸਹਸੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਪ੍ਰੇਮੀ ਆਪਣੇ ਬਿਨਾਂ ਕਮੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨਾਲ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਧਮਾਲ ਮਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਸ਼ਕਲ-ਸਰੂਪ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਹੋਇਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜੈਕ ਐਫਰਾਨ ਦਾ ਛੋਟਾ ਭਰਾ, ਡਿਲਨ ਨੇ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਜੀਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਲਏ, ਸਗੋਂ ਸਹਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਵੀ ਜਜ਼ਬਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। -
ਕੋਵਿਡ: 5 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 7 ਮਿਲੀਅਨ ਮੌਤਾਂ
ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਪੰਜ ਸਾਲ! ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਨੇ 7 ਮਿਲੀਅਨ ਮੌਤਾਂ ਅਤੇ 776 ਮਿਲੀਅਨ ਮਾਮਲੇ ਦਰਸਾਏ ਹਨ। ਆਪਣੀਆਂ ਟੀਕਾਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਰੱਖੋ! -
ਅਲਵਿਦਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ! ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਆੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਆੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ! ਮੂੰਹ ਦੇ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਲਵਿਦਾ ਗੋਲੀਆਂ; ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਹਤ। -
ਮੈਡੋਨਾ 66 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣ ਵਾਲੀ ਨਨ ਤੋਂ ਬਗਾਵਤੀ ਪੌਪ ਦੀ ਰਾਣੀ ਤੱਕ
ਮੈਡੋਨਾ, 66 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਰਿਵਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ। ਪੌਪ ਦੀ ਰਾਣੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ, ਉਸਦਾ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਬਗਾਵਤੀ ਸੁਭਾਅ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। -
ਕੂਪਰ ਬਾਰਨਸ: ਕਦੇ ਵੀ ਵੱਧ ਸੈਕਸੀ!
ਕੂਪਰ ਬਾਰਨਸ, ਆਪਣੀ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਤਿਭਾ, ਬੇਦਾਗ ਅੰਦਾਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਕ ਹਾਸਾ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੋਹਕਤਾ ਜੋ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲੈਂਦੀ ਹੈ! -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਰਕ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਰਕ ਦੇਖਣ ਦੇ ਮਤਲਬ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਕੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹਾਂ ਦੇਵੇਗਾ। -
ਸਿਰਲੇਖ: ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਸਿਰਲੇਖ: ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਯਾਦਾਂ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ! -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿੰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ। ਚਿੰਤਾ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਡਰ? ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣੋ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕਰਿਸਮਸ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਕਰਿਸਮਸ ਦੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਰਥ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਾਣੋ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਾ ਗਵਾਓ! -
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ: 7 ਤੋਂ 13 ਅਕਤੂਬਰ 2024 ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇੱਕ ਖਗੋਲ ਵਿਗਿਆਨਕ ਘਟਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਕਾਸ਼ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਤੋਂ ਪੂਰਾ ਫਾਇਦਾ ਲਵੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਗਵਾਓ! -
ਸਿਰਲੇਖ: ਬ੍ਰੋਚਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਸਿਰਲੇਖ: ਬ੍ਰੋਚਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੋਚਾਂ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਵਸਤੂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!