ਸਿਰਲੇਖ: ਹੁਣ ਕਿਉਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ
ਸਭ ਨੇ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਉਹ ਅਟੱਲ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੱਜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਣਮਿਸ਼ਕ ਅਤੇ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਹੈ।...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
06-05-2024 15:34
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ: ਅਬੁਝ ਸੁਪਨਾ
- ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਾਲਾ ਹਾਂ
- ਅਸਧਾਰਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਵਧਾਓ, ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ
- ਜ਼ਮੀਨੀ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ
ਰਾਤ ਦੀ ਗਹਿਰਾਈ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬੇਅੰਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਖਿਆਲਾਂ ਦੇ ਤੂਫਾਨ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਬਹਿ ਰਹੇ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਸਵੇਰੇ ਦੇ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਵਜੇ ਹੋਣ, ਮੈਂ ਉਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਉੱਠਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਬੱਤੀ ਜਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਾਪੀ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਾਂ।
ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੰਨੇ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤੇ ਭਰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਮਨ ਦੀ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਸਥਿਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨੋਟਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਕੇ ਥੱਕ ਕੇ ਮੁੜ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ।
ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਦਿਆਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: "ਇਸ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨੂੰਗਾ"।
ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ: ਅਬੁਝ ਸੁਪਨਾ
ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਕਮ ਤੋਂ ਕਮ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਉਹ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਵੱਜਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਪਿੱਛੇ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹਾਂ; ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਜੋ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਚੁਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਗੂੰਜਦਾ ਹੈ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।
ਇਹ ਕੋਈ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਜੋ ਆਉਂਦਾ ਅਤੇ ਜਾਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਟਿਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਦੇ ਤਾਕਤ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਐਸਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜ਼ਬਾਨ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ।
ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਇੱਕ ਐਸਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਜੋ ਹੁਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਪਰ, ਇਸ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸ ਲਕੜੀ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਰੋਕਦੀ ਰਹੀ ਕਿ "ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ" ਜਾਂ "ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ"।
ਮੈਂ ਵੀ ਇਸ ਰਾਹ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਿਆ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਿੱਤਾ।
ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਲਿਖਤੀ ਕਹਾਣੀ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਮੇਰੀ ਹਕੀਕਤ ਬਣ ਗਏ।
ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਕੜੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਪੱਕਾ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਸੀਮਿਤ ਕਹਾਣੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ; ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।
ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਹ ਹੋਰ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਨੋਟ ਕਰ ਲਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਚਿਕਰ ਲੱਗੇਗਾ:
ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ: ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਾਲਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਮੇਰੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸ਼ਰਮੀਲੇ "ਮੈਂ ਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੱਸੋਗੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ..." ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸੁਪਨਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ। ਮੈਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਖੁਲ੍ਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੀ ਹਾਸਾ ਉਡਾਉਣਗੇ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੁਪਨਾ ਪਾਲਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਫਸ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।
ਉਹ ਕਹਾਣੀ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਰਹੀ, ਮੇਰੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਰਾਹ ਖੋਜਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ।
ਕਈ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਹਾਰ ਮੰਨੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨਾਉਂਦਾ ਕਿ ਉਹ ਸੁਪਨਾ ਮੇਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੜ ਮੁੜ ਆਉਂਦੀ ਸੋਚ ਸੀ।
ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਮੇਰੀਆਂ ਖਾਹਿਸ਼ਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਬਦਲ ਸਕਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਨਾਪਸੰਦ ਸੀ।
ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੁਕਤੀ ਵਾਲੀ ਸੱਚਾਈ ਸਮਝੀ: ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸੁਪਨਾ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮੋੜ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਸੀ।
ਮੈਂ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ: ਇਹ ਕਿ ਅਜੇ ਤੱਕ ਮੇਰਾ ਸੁਪਨਾ ਪੂਰਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਬਣਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ ਜੋ ਮੈਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਆਸਾਨ ਰਾਹ ਚੁਣ ਕੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁਆਏ ਹੋਏ ਮੌਕੇ ਅਤੇ ਅਣਖੋਲੇ ਸਮਰੱਥਾ ਭਰੇ ਹੋਣਗੇ।
ਇਹ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੇਖ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ
ਅਸਧਾਰਣ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਵਧਾਓ, ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ
ਇਹ ਜਾਣਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਅਸਲੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀਆਂ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਹੌਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਨੀ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਜਰਬਾ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਸੋਚੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਹਰ ਉਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ, ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਵੀ ਫੈਸਲੇ ਕਰੀਏ।
ਤਾਂ ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ?
ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਹਕੀਕਤ ਵਰਗੇ ਲੱਗਣਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਰਾਹ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਮਿਲੇਗਾ।
ਇਸ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਖਰੀ ਟੀਚਾ ਕੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਮੇਰੇ ਸੁਪਨੇ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਕਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਾਂ? ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂਗਾ?
ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜ਼ੋਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਸਧਾਰਣ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵੱਲ ਅੱਜ ਹੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋਰ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਲਿਖਿਆ ਹੈ:
ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀ
ਜ਼ਮੀਨੀ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਠੋਸ ਟੀਚੇ ਹੋਣ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਪੈਰ ਟਿਕਾਏ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰੀ, ਸਾਡੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਐਸੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਖਰੀ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਓ ਤਾਂ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਜੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨੋਬਲ ਘਟ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਫਿਕਰ ਨਾ ਕਰੋ; ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਅਹਿਮ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
ਆਪਣੀਆਂ ਤਰੱਕੀਆਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ, ਸਾਫ਼ ਟੀਚੇ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹ ਖਾਸ ਪਲ ਫੋਟੋਆਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲੋ।
ਹਰ ਇਕ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ।
ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ।
"ਮੈਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਵਾਂਗਾ" ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ "ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ" ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਾਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ।
ਅਚਾਨਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਢਲੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਪਰ ਇਹ ਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।
ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਹਿਸਾਸ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ।
ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ, ਆਪਣੇ ਰਾਹ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਯਾਬ ਕਹਾਣੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁਣ ਹੀ ਹੈ!
ਇਸੇ ਕਾਰਨ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੇਖ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਹੁਣ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਪਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਥੈਰੇਪੀਟਿਕ ਲਿਖਤ: ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਤਕਨੀਕ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮਕਸਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। -
ਸਿਰਲੇਖ: ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ 6 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕਾਂ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। -
ਸਿਰਲੇਖ: ਸ਼ੌਕ ਮਨੋਵੈਜ਼ਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਸਿਰਲੇਖ: ਸ਼ੌਕ ਮਨੋਵੈਜ਼ਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸ਼ੌਕ ਮਨੋਵੈਜ਼ਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਲਾ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਕੰਮ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। -
ਸੁਪਰਾਰਨੋਸ: ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਤਾਕਤ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰੀਏ ਜਾਂ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਈਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹਾਂਗੇ। -
ਸਾਇੰਸ ਮੁਤਾਬਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੋਪਾਮੀਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ
ਆਪਣੀ ਡੋਪਾਮੀਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਓ! ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨਾਂ ਤੱਕ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਐਸਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਮਮਤਾ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸ਼ਰਮ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੋਂ ਵਧਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭ ਨਹੀਂ ਪਾਂਦੇ। -
ਸਿਰਲੇਖ:
ਜੋੜੀ ਦੇ ਹਰ ਤੱਤ ਦੀ ਕੀ ਧਾਰਣਾ ਹੈ ਜਾਣੋ। ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਲਾਸੇ!
ਜੋੜੀ ਦੇ ਹਰ ਤੱਤ ਦੀਆਂ ਮਨੋਹਰ ਧਾਰਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤਿਤਵ ਅਤੇ ਕਿਸਮਤ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। -
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਪ੍ਰੌੜਤਾ: ਉਹ ਛੁਪਿਆ ਦੁਸ਼ਮਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਪ੍ਰੌੜਤਾ, ਇੱਕ ਅਦ੍ਰਿਸ਼ਯ ਰੁਕਾਵਟ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਪਹਚਾਣ ਕਰਨਾ ਪੀੜਤਾਵਾਦ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। -
ਸਿਰਲੇਖ:
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ 11 ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਖੋਜੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਮਾਹਿਰ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸਿੱਖੋ। ਅਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। -
-
ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀਦਿਨ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ
ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀਦਿਨ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ। ਅਰਥਰ ਸੀ. ਬਰੂਕਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਸਮਰਪਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਲਾਹਾਂ ਅਤੇ ਟਿਪਸ। -
ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਨਾਲ ਆਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੇਮ ਸਲਾਹਕਾਰ
ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਨਹੀਂ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਮੁਫ਼ਤ ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਨਾਲ ਆਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੇਮ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੇਗਾ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? -
ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ: ਡਾਇਟ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਡਾਇਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! -
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੋ ਮਧੁਮੇਹ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਿਆਯਾਮ ਟਾਈਪ 2 ਮਧੁਮੇਹ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ। -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਿੱਲੀਆਂ ਬੰਦ ਦਰਵਾਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਫਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? ਕਾਰਨ ਜਾਣੋ
ਬਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਦਰਵਾਜੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਹ ਜਾਣੋ। ਮਾਹਿਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜਿਗਿਆਸਾ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। -
ਬਸੰਤਕਾਲੀ ਅਸਥੇਨੀਆ? ਆਪਣੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ
ਬਸੰਤਕਾਲੀ ਅਸਥੇਨੀਆ: ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਣਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸਿੱਖੋ।