ਘਰੇਲੂ ਖ਼ਤਰੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕਿਉਂ? ਆਓ ਇਸ ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੀਏ।

ਚੁਲ੍ਹੇ ਦਾ ਜਾਲ: ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਗੈਸ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੈਸ ਦੇ ਚੁਲ੍ਹੇ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਬਰਤਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਸੋਈ ਸਾਥੀ ਨਾਈਟਰੋਜਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (NO2) ਗੈਸ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ ਕਨਸਰਟ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 50,000 ਅਸਥਮਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ! ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੈਂਜ਼ੀਨ ਕਾਰਨ ਲਿਊਕੀਮੀਆ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਰ, ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਖੈਰ, Cookpad/Gallup ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ, ਔਰਤਾਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਮਰਦ ਤਵਾ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਔਰਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੋ ਵਾਰੀ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗਣਿਤ ਕਦੇ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੀ!

ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜੰਗ

ਆਓ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵੱਲ ਚੱਲੀਏ। ਉਹ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਬੋਤਲਾਂ ਜੋ ਸਿੰਕ ਹੇਠਾਂ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਾਥੀ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਨੇਰਾ ਪਾਸਾ ਵੀ ਹੈ। ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਡਿਸਇੰਫੈਕਟੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਅਸਥਮਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਮੋਨੇਨ, ਜੋ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਤੇ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਅਨੁਮਾਨ ਲਾਇਆ, ਔਰਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। OCDE ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਅਮਰੀਕੀ ਔਰਤਾਂ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਗੁਣਾ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਫ੍ਰਿਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਘਰ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਗੜਬੜ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ। ਹੱਲ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਹੈ: ਹਵਾ-ਦੌੜ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਗੈਸ ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਬਦਲੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਰਸੋਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਐਗਜ਼ਾਸਟ ਫੈਨ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਹਵਾ ਵੀ ਚਮਤਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਹਨ ਅਤੇ Safer Choice ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੇਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਇਕਾਰਬੋਨੇਟ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਵਰਗੀਆਂ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਸ ਵਰਤੋਂ। ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਦੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅੰਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਾਓ ਨਾ! ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਖੇਡ ਦੇ ਨਿਯਮ ਪੜ੍ਹਨ ਵਰਗਾ ਹੈ।

ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਅਸੀਂ ਡਰਾਉਣਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਵਾਕਿਫ ਰਹੀਏ। ਇਹ ਡਰ ਕੇ ਜੀਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੋ, ਸੋਚੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਓ, ਪਰ ਗੈਸ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ।

ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਉਠਾਉਣਗੇ? ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਤਜੁਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗੀ!