ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਸੰਗਤ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣੋ!...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:08
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕੁੱਤਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਲਾਭ ਜੋ ਭੌਂਕਦੇ ਹਨ
- ਖੁਸ਼ੀ ਪੰਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ
- ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਭੌਂਕਦੀਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ
ਕੁੱਤਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਥੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲੀਸ਼ੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਰੱਖਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਭੌਂਕਣ ਨਾਲ ਭਰਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਲੰਬਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਰਗਰਮੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਫਰਦਾਰ ਦੋਸਤ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਮ ਦੀ ਲੋੜ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: ਆਰਟੀਫੀਸ਼ਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਵਰਤ ਕੇ ਆਨਲਾਈਨ ਵੈਟਰਨਰੀਅਨ
ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (AHA) ਨੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁੱਤੇ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: ਆਰਟੀਫੀਸ਼ਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਵਰਤ ਕੇ ਆਨਲਾਈਨ ਵੈਟਰਨਰੀਅਨ
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਲਾਭ ਜੋ ਭੌਂਕਦੇ ਹਨ
ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (AHA) ਨੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁੱਤੇ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੋਵੇ! ਸਾਡੇ ਚਾਰ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇੱਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਰੱਖਣਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇੱਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਰੱਖਣਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਇਕੱਲਾਪਣ ਅਤੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਸੈਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਲਾਈ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਤਾਂ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਪੱਟੀ ਲਵੋ ਅਤੇ ਚੱਲੋ ਸੈਰ 'ਤੇ!
ਇੱਕ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਢਾਂਚਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਕਸਦ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸੋਚੋ ਕਿ ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫਰਦਾਰ ਦੋਸਤ ਉਹਨਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ੀ ਪੰਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ
ਇੱਕ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਢਾਂਚਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਕਸਦ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸੋਚੋ ਕਿ ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫਰਦਾਰ ਦੋਸਤ ਉਹਨਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਰੁਟੀਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਸੁਗਠਿਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਧ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਉਹਨਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਸੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸੰਘ (APA) ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਸਮਮਾਨ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋਵੇ।
ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸੰਘ (APA) ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਸਮਮਾਨ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋਵੇ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਿਊਰੋਟਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਛੁਹਾਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੀ ਧਨਵਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਵੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਰੱਖਣਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?
ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਭੌਂਕਦੀਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੀ ਧਨਵਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਵੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਰੱਖਣਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਕ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹਾ ਥੱਕੇ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹਾ ਥੱਕੇ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪੱਟੀ ਲਵੋ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਇਤਿਹਾਸਕ ਰਿਕਾਰਡ: ਗਲੋਬਲ ਤਾਪਮਾਨ ਕਦੇ ਵੀ ਦਰਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਨਵੇਂ ਯੂਰਪੀ ਸੈਟੇਲਾਈਟ ਡੇਟਾ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਲੋਬਲ ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ 17.15°C ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਐਤਵਾਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਹੱਦ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ! -
-
ਫ੍ਰੈਂਡਜ਼ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਪਾਤਰ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ
ਫ੍ਰੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਪਾਤਰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ ਇਹ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਜਾਣੋ। ਨਤੀਜੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ! -
-
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
-
-
-
-
-
-
-
ਸਿਰਲੇਖ: ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਰੂਹ ਦੀ ਜੋੜੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ, ਇਹ ਜਾਣੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਰੂਹ ਦੀ ਜੋੜੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭੀ? ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। -
ਸਿਰਲੇਖ:
ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੌਣ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੈਂਕਿੰਗ ਖੋਜੋ ਜੋ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। -
-
-
-
ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਕਾ ਬੁੱਢਾਪਾ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਸਮੱਗਰੀ 340 ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਦੀ ਡਾਇਟ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਕਾ ਬੁੱਢਾਪਾ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਖਾਣੇ ਕਿਹੜੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!