ਮਿੱਤਰੋ ਅਤੇ ਮਿੱਤਰਣੀਓ, ਸਾਰੇ ਆਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲੋਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੁੱਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਹਰ ਸਾਲ 15 ਜੂਨ ਨੂੰ ਬੁੱਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚੋ ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ; ਇਸ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ। ਇਹ 2011 ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੀ ਜਨਰਲ ਅਸੈਂਬਲੀ ਵੱਲੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 2006 ਵਿੱਚ International Network for the Prevention of Elder Abuse (INPEA) ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ ਵੱਲੋਂ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੋਈ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਬਣਾਈ ਗਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ।
ਚਲੋ, ਇਸ ਖਾਸ ਦਿਨ ਦਾ ਮਕਸਦ ਕੀ ਹੈ? ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਦਸਲੂਕੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਇੱਜ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਣਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਨਾ ਹੋਈਏ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਲੋਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦਿਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦਾ ਮੈਗਾਫੋਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਰੇ ਸੁਣ ਸਕਣ।
ਹੁਣ ਸੋਚੋ ਕਿ ਸਰਕਾਰਾਂ, ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੂੰ ਵੀ, ਪਿਆਰੇ ਪਾਠਕ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਂਦੇ। ਕੀ ਇਹ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈਏ ਤਾਂ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਬਣ ਸਕਣ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸੀ ਲਈ ਹਰ 15 ਜੂਨ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਸਮਾਗਮ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚੋ ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਬੋਰਿੰਗ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਸਮਾਰੋਹ ਤਾਂ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ: ਜਾਮਨੀ ਫਿਤਾ। ਇਹ ਬੁੱਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਵਸ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ 15 ਜੂਨ ਨੂੰ ਜਾਮਨੀ ਫਿਤੇ ਵੇਖੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਪਰ ਆਓ ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਚੱਲੀਏ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਕਿ ਕੋਈ ਨੇੜਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਣੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੋਚੋ। ਜੇ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਹਿਯੋਗ ਦਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ 15 ਜੂਨ ਨੂੰ ਉਹ ਜਾਮਨੀ ਫਿਤੇ ਕੱਢੋ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਓ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਮਚਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਕਿਉਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਚੈੱਕ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਯੋਗਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਵੱਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਸਤਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਐਸਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਵੀ ਉਥੇ ਪਹੁੰਚਾਂਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਦਾਹਰਨ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਇੱਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਜੋ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ:
1. ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨਾ:
ਹਾਂ, ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣਨਾ! ਸਿਰਫ਼ ਮੋਬਾਈਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸੁਣਨ ਦਾ ਨਾਟਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਵੱਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਰੁਚਿਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
2. ਧੀਰਜ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਗੱਲ:
ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਹਿਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਅਸੀਂ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਚੱਲੀਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਈਏ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰवाह ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
3. ਵਧੇਰੇ ਫੋਨ ਕਰੋ:
ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਾਲ, ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ - ਸਭ ਕੁਝ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ! ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਿਰਫ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਨ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ:
ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਕਿ ਕੋਈ ਦਾਦਾ ਮੋਬਾਈਲ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸ ਵਰਤਣਾ ਸਮਝਾਓ। ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਸਮਝਾਓ।
5. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ:
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਪਰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
6. ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਨਾਲ ਜਾਓ:
ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਗੇ।
7. ਸਾਂਝੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ:
ਇੱਕਠੇ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ: ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਕੋਈ ਖੇਡ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਘੁੰਮਣਾ-ਫਿਰਨਾ। ਇਹ ਸਾਂਝੇ ਪਲ ਸੋਨੇ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
8. ਸਲਾਮ ਤੇ ਇੱਜ਼ਤ:
ਸ਼ਿਸ਼ਟਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਸਲਾਮ, ਧੰਨਵਾਦ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੰਘਣ ਦੇਣਾ - ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
9. ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਨਾ ਵਰਤੋਂ:
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਉਹ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵੱਡੇ ਵਰਗੇ ਹੀ ਇੱਜ਼ਤ ਤੇ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।
10. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਾਓ:
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਵੱਡਿਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵਿਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕੋ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਭ ਮਿਲ ਕੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਈਏ।
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ, ਵੱਡਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਤੇ ਇੱਜ਼ਤ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਉਹ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਓ ਇਹ ਸੁਨੇਹਾ ਫੈਲਾਈਏ!
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ:
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਵ ਕਰੀਏ: ਉਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਣੋ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਆਲਟੀ ਵਾਲੇ ਸਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ 
