ਸੋਣ ਲਈ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ: ਵਿਗਿਆਨ ਵੱਲੋਂ ਪਰਖੇ ਗਏ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੁਦਰਤੀ ਇੰਫਿਊਜ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟੀਲਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਦੂਈ ਵੈਲੇਰੀਅਨਾ ਤੱਕ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਹਿਰੇ ਅਰਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਦੇਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ!...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
19-06-2024 11:04
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਕਈ ਲੋਕ ਹਰ ਰਾਤ ਉਸ ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਗਹਿਰੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੂਝਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਾਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ਼ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹਾਂ: ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ।
ਹਾਂ, ਉਹ ਸੁਆਦਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੇਅ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਦਿਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਵਾਂਗ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਪਤਾ ਲਗਾਈਏ ਕਿ ਸੌਣ ਲਈ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਨ।
1. ਮੰਜਨ
ਮੰਜਨ ਦੀ ਕਲਾਸਿਕ ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ ਕਦੇ ਵੀ ਫੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਸੌਣ ਲਈ ਇੰਫਿਊਜ਼ਨਾਂ ਦਾ ਓਸਕਾਰ ਵਰਗੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਪੀਜੀਨੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਐਂਟੀਓਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਿਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੋਜ-ਰੋਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਢੀਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੰਜਨ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸਪਾ ਯਾਤਰਾ ਵਰਗਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ:ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਿੱਤਣਾ ਹੈ: 10 ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਸੁਝਾਅ
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ:ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਿੱਤਣਾ ਹੈ: 10 ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਸੁਝਾਅ
2. ਟੀਲਾ
ਪੱਕਾ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ "ਇੱਕ ਟੀਲਾ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ"। ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸੀ! ਟੀਲਾ ਜਾਂ ਟਿਲੋ ਦੀ ਚਾਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ।
ਸੋਚੋ, ਫਲੇਵੋਨਾਇਡ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਯੋਗਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਜਾਦੂਈ ਪਰੀਆਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰਾ ਦੇਵੇ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੱਪ ਟੀਲਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ।
ਇਹ ਹੋਰ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਦਰਾਂ ਧੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!
ਇਹ ਹੋਰ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਦਰਾਂ ਧੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!
3. ਵੈਲੇਰੀਅਨਾ
ਹੁਣ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲੜਾਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੈਲੇਰੀਅਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੁਰਾਈ ਯੋਧਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਟਿਵ ਯੋਗਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਗੈਮਾ-ਐਮੀਨੋਬਿਊਟੀਰਿਕ ਐਸਿਡ (GABA) ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਊਰੋਨਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ "ਹੁਣ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!"।
ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਰਵਸ ਟੈਂਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦੇ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਵੈਲੇਰੀਅਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦਿਓ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ:ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ ਉਠ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਸੋ ਸਕਦਾ, ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ:ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ ਉਠ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਸੋ ਸਕਦਾ, ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?
4. ਲੈਵੈਂਡਰ
ਲੈਵੈਂਡਰ ਸਿਰਫ਼ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੀ ਮਨਮੋਹਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਹੈ ਜੋ ਆਰਾਮ ਖੋਜ ਰਹੇ ਹਨ। ਲਿਨਾਲੋਲ ਅਤੇ ਲਿਨਾਲਿਲ ਐਸੀਟੇਟ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਫੁੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਲੈਵੈਂਡਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਗਰਮਜੋਸ਼ੀ ਭਰੀ ਗਲੇ ਮਿਲਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਤਾਂ ਫਿਰ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦਾ ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ ਕਿਉਂ ਨਾ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਆਹ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੋਨਸ ਹੈ।
5. ਅਜ਼ਾਹਾਰ ਦਾ ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ
ਅਜ਼ਾਹਾਰ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਫੁੱਲ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਫਲੇਵੋਨਾਇਡ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸੋਚਾਂ ਦੀ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਾਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ? ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਫਰਕ ਵੇਖੋ।
ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਰਹੀਆਂ ਪੰਜ ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦਿਸ਼ਟ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਾਤ ਕਿਹੜਾ ਅਜ਼ਮਾਉਣਗੇ? ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈ? ਚਾਹ ਵਾਲਾ ਬਰਤਨ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਭਰੀ ਰਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ!
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ:
ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਕੂੜਾ-ਕਰਕਟ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਕੂੜਾ-ਕਰਕਟ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਆਪਣੇ ਕੂੜਾ-ਕਰਕਟ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਰਥ ਜਾਣੋ। ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹਨ! -
-
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਆਉਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਆਉਣ ਦਾ ਅਰਥ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰਾਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਚੇਤਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਹੁਣ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ! -
ਖੇਤ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਖੇਤ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਮਨਮੋਹਕ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇ। -
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਭਾਲੂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਭਾਲੂਆਂ ਦੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪਿਆ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਕੀ ਇਹ ਖਤਰੇ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ? ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਦੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਕਾ ਨਾਲ ਕਿ ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਅਰਥ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਜਾਣੋ! -
ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭਾਵਸਥਾ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੀਆਂ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਵਧਾਨੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। -
-
ਸਿਰਲੇਖ:
ਇਸ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਬਿਲਡਰ ਦੀ ਡਾਇਟ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਹੈ
ਸਿਰਲੇਖ: "ਮਿਊਟੈਂਟ" ਨਿਕ ਵਾਕਰ ਦੀ ਅਤਿ-ਕਠਿਨ ਡਾਇਟ ਨੂੰ ਜਾਣੋ! ਛੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ, ਮੁੱਖ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਚੋਟੀ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ। -
-
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਆਪਣੇ ਸਪਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ! -
ਸੋਲਾਪਣ: ਦਿਲ ਅਤੇ ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੁਪਿਆ ਦੁਸ਼ਮਣ
ਸੋਲਾਪਣ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਬ੍ਰਿਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰਕਿਰਿਆ ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। -
ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮੋਲੈਕਿਊਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੇਟ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ ਨਵੇਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੈਨਸਿਲਵੇਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਗੱਲ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। -
ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਿੱਠਾ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਕੀ ਇਹ ਪਿਆਰ, ਸੁਖ ਜਾਂ ਲਾਲਚ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰਾ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੋਇਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ! -
-
ਇਹ ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਪੱਖ ਹਨ
ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਪੱਖ ਕੀ ਹੈ।