ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜੇ 'ਤੇ ਨਮਕ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਦਲੋ!

 
ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਇਹੀ ਇਸ ਦੀ ਜਾਦੂਗਰੀ ਹੈ।

ਨਮਕ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਸਾਥ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਇਹ ਉਸ ਥਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ 😉

ਕਈ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਮਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਾੜੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ “ਜਾਦੂਈ” 'ਤੇ ਅੰਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕੀਏ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।

---

ਘਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਮਕ ਕਿਉਂ “ਹਿਲਾਉਂਦਾ” ਹੈ?

ਨਮਕ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ?

ਪੁਰਾਤਨ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਿਆ:

• ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਮੰਦਰਾਂ ਦੇ ਦਰਵਾਜਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ


• ਰੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਰੋਹਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ


• ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝੌਤਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ


• ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ

ਇਹ ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਜਿੰਨੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

 
ਜਿਵੇਂ ਨਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਅਤੇ “ਸੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ” ਹੈ, ਕਈ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਿਆ:
ਜੇ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ, ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

 
ਤੁਹਾਡਾ ਅਚੇਤਨ ਸਮਝਦਾ ਹੈ:
“ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।”

ਕੀ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੈ? ਨਹੀਂ
ਕੀ ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ ਦੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਦੀ ਹਾਂ:

 
“ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਊਰਜਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁਧਰੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?”
ਅਧਿਕਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਚੁਣਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਦਰਵਾਜੇ 'ਤੇ ਨਮਕ ਉਹਨਾਂ “ਆਸਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ” ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਦਰਵਾਜੇ 'ਤੇ ਨਮਕ ਦਾ ਰਿਵਾਜ: ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ

ਇਹ ਰਿਵਾਜ ਕੋਈ ਜਟਿਲ ਜਾਂ ਅੰਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਵਿਚਾਰ: ਨਮਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਤਾਂ ਜੋ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪ੍ਰਯੋਗਿਕ ਤਰੀਕੇ ਸੁਝਾਉਂਦੀ ਹਾਂ:

• ਮੋਟੀ ਨਮਕ ਦਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ
  ਮੁੱਖ ਦਰਵਾਜੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬਰਤਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੋਟੀ ਨਮਕ ਹੋਵੇ ਰੱਖੋ।
  ਸੋਚੋ: “ਇਹ ਨਮਕ ਜੋ ਕੁਝ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਅਤੇ ਛਾਣਦੀ ਹੈ।”



• ਦਰਵਾਜੇ ਦੇ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ 'ਤੇ ਨਮਕ ਦੀ ਲਾਈਨ
  ਦਰਵਾਜੇ ਦੇ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਲਾਈਨ ਨਮਕ ਛਿੜਕੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ “ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਮਰਬੰਦ” ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ।
  ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਹਰਾਓ:
  “ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ”।



• ਨਮਕ + ਸਾਫ਼ ਇरਾਦਾ
  ਨਮਕ ਨੂੰ ਫੈਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਕਰੋ:
  ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਾਂ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
  ਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
  ਕੀ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
  ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿਓ।

ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟਿੱਪ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਰਿਵਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਵਾਰੀ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲਓ, ਧੀਮੇ ਹੋ ਜਾਓ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਘਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵੀ ਉਸ ਪਲ ਨੂੰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

---

ਨਮਕ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਘਰ ਦਾ “ਊਰਜਾ ਟੈਮਪਰੈਚਰ”

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ:
“ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ, ਮੈਂ ਨਮਕ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਾਂ?”

ਮੇਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼:

• ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ, ਜੇ ਮਾਹੌਲ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝਗੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ।


• ਪੰਦਰਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।


• ਤੀਬਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: ਲੜਾਈਆਂ, ਭਾਰੀ ਦੌਰੇ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਦਲਾਅ, ਮੂਵਿੰਗ, ਤੋੜ-ਫੋੜ ਆਦਿ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਮਕ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋ:

• ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ


• ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਬੰਦ ਥੈਲੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ ਜਾਂ ਦਰਵਾਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸੁੱਟੋ


• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਸੋਚੋ: “ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਨਹੀਂ”

ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੀ ਹਾਂ: ਨਮਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਦਰਪਣ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 
ਕਈ ਵਾਰੀ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਰਿਵਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਝਗੜਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੱਧ ਸੁਥਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੱਧ ਚੁਣਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਨਮਕ ਨੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੀਤਾ? ਨਹੀਂ। ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਬਣਿਆ।

ਅਸਲੀ ਤਜ਼ੁਰਬੇ: ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮੈਂ ਵੇਖਿਆ

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਨਾਮ ਬਦਲ ਕੇ ਪਰਾਈਵੇਸੀ ਲਈ।

1. ਲੌਰਾ, “ਭਾਰੀ” ਘਰ

ਲੌਰਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਵਾਰੀ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ।
ਕੋਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ “ਖ਼राबੀ” ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਬਹਿ ਰਹੀਆਂ ਸਨ।

ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕੰਬੋ ਦਿੱਤਾ:

• ਦਰਵਾਜੇ 'ਤੇ ਮੋਟੀ ਨਮਕ ਦਾ ਕਟੋਰਾ


• ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ


• ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇरਾਦਾ ਵਾਲੀ ਲਾਈਨ:
  “ਮੇਰਾ ਘਰ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ”

ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਐਸਾ ਕਿਹਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ:

 
“ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ, ਮੇਰਾ ਘਰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਾ, ਮੈਂ ਬਦਲੀ ਹਾਂ। ਪਰ ਘਰ ਹੁਣ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।”

 
ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ। ਇਹੀ ਤਾਂ ਮੰਤਵ ਸੀ।

2. ਜੋੜਾ ਜੋ ਹਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਝਗੜਦਾ ਸੀ

ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜੇ (ਦੋਵੇਂ ਅੱਗ ਦੇ ਰਾਸ਼ੀਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ 🔥) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਪਤਾ ਲਾਇਆ ਕਿ ਘਰ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਟੱਕਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਸੀ: ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ, ਸੀਮਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਮੁਲਾਕਾਤਕਾਰ ਜੋ ਹਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੇ।

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਝਾਇਆ:

• 7 ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਵਾਜੇ ਦੇ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ 'ਤੇ ਨਮਕ ਦੀ ਲਾਈਨ ਬਣਾਉਣਾ


• ਹਰ ਰਾਤ ਨਮਕ ਹਟਾਉਣਾ, ਜਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ “ਦਿਨ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ, ਝਗੜਾ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤਾ” ਹੋਵੇ


• ਇੱਕਠੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੌਣ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ

ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਪਰ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਝਗੜਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ। ਘਰ “ਜੰਗ ਦਾ ਖੇਤਰ” ਬਣਨਾ ਛੱਡ ਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਸ਼ਰਨਾਲਾ ਬਣ ਗਿਆ।

3. ਘਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਖਗੋਲ ਵਿਦਿਆ ਦਾ ਵਰਕਸ਼ਾਪ

ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ: ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜੇ ਨੂੰ “ਊਰਜਾਤਮਿਕ ਦਰਵਾਜਾ” ਵਜੋਂ ਸੋਚਿਆ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ: ਕੁਝ ਨੇ ਨਮਕ ਚੁਣਿਆ, ਕੁਝ ਨੇ ਪੌਦੇ, ਕੁਝ ਨੇ ਆਧਿਆਤ्मिक ਪ੍ਰਤੀਕ।

ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ: ਧਰਤੀ ਦੇ ਰਾਸ਼ੀਚਿੰਨ੍ਹਾਂ (ਟੌਰਸ, ਵਰਗੋ, ਕੈਪ੍ਰਿਕੌਰਨ) ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਠੋਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ।
ਹਵਾ ਦੇ (ਜੈਮੀਨੀ, ਲਿਬਰਾ, ਅਕ੍ਵਾਰੀਅਸ) ਨੇ ਵਾਕ ਜਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ।
ਨਤੀਜਾ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀ: ਤੁਹਾਡਾ ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਰਿਵਾਜ ਉਸ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਭਾਵ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਰਿਵਾਜ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਰਵਾਜੇ 'ਤੇ ਨਮਕ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਰਿਵਾਜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਨਮਕੀਨ ਨਹਾਉਣਾ
  ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਮੋਟੀ ਨਮਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
  ਇਸ ਨੂੰ ਗਲੇ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਓ (ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਿਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ) ਅਤੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥੱਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
  ਤੀਬਰ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਥੱਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।



• ਘਰ ਦੇ ਕੋਨੇ 'ਚ ਨਮਕ
  ਘਰ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਕਮਰੇ ਦੇ ਚਾਰ ਕੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟੀ ਨਮਕ ਦਾ ਇਕ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ।
  ਇਸ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਫਿਰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
  ਇਹ “ਊਰਜਾਤਮਿਕ ਸਫਾਈ” ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।



• ਫ਼ਰਸ਼ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਮਕ + ਪਾਣੀ
  ਫ਼ਰਸ਼ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ।
  ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੱਲਾਂ ਕੱਟਣਾ, ਇर्षਿਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸੋਚ ਕਰੋ।
  ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਨਾ ਵਰਤੋਂ ਤਾਂ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਥਾਨ ਖ਼राब ਨਾ ਹੋਣ।



• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਮਕੀਨ ਜਾਰ
  ਇੱਕ ਕাঁচ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਮੋਟੀ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੁਝ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਤੇਜ਼ਪੱਤਾ, ਲੈਵੈਂਡਰ) ਵੀ ਪਾਓ।
  ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜੇ ਕੋਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਐਸੀ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੋਵੇ।
  ਇਹ “ਊਰਜਾਤਮਿਕ ਤਾਬੀਜ਼” ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:
ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਵਾਜ ਥੈਰੇਪੀ, ਇमानਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫੈਸਲੇਆਂ ਦਾ ਸਾਥ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤਿਮ ਸੁਝਾਅ ਤਾਂ ਜੋ ਨਮਕ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀ ਮਦਦ ਕਰੇ

ਇਸ ਦਰਵਾਜੇ 'ਤੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਰਿਵਾਜ ਨੂੰ ਆਟੋਮੇਟਿਕ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:

• ਇਸਤेमाल ਇरਾਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਆਦਤ ਨਾਲ ਨਹੀਂ
  ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਨਮਕ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਸ਼ਾਂਤੀ, ਵਿਵਸਥਾ, ਇੱਜ਼ਤ, ਆਰਾਮ।



• ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾਤਮਿਕ ਦੋਹਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ
  ਨਮਕ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਥਾਂ ਗੰਦੀ ਜਾਂ ਸ਼ੋਰ-ਸ਼राबਾ ਭਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਊਰਜਾ ਫਿਰ ਵੀ ਬੰਦ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਵਸਥਾ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਵੀ ਰਿਵਾਜ ਹਨ।



• ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਓ
  ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ਰਸ਼ ਜਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਸਮੱਗਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ ਤਾਂ ਬਰਤਨਾਂ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਪਲੇਟ ਵਰਤੋਂ। ਇਹ “ਊਰਜਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੇ ਫ਼ਰਸ਼ ਖ਼राब ਕਰਨ” ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ 😅



• ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
  ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੌਦੇ (ਜਿਵੇਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਜਾਂ ਪੋਟਸ), ਹੌਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ, ਚੰਗੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੋਚਣ ਲਈ ਛੱਡਦੀ ਹਾਂ:
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜੇ 'ਤੇ ਨਮਕ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਿਸਟੀਕੀ ਟ੍ਰਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ, ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਿਵਾਜ ਸੁਝਾਵਾਂਗੀ 🌟