ਰਾਲਫ ਮੈਕਚਿਓ 62 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ: ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਇੰਨੇ ਜਵਾਨ?
ਰਾਲਫ ਮੈਕਚਿਓ 62 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ: ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਇੰਨੇ ਜਵਾਨ? ਉਹਦੇ 62 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਰਾਟੇ ਕਿਡ ਅਤੇ ਕੋਬਰਾ ਕਾਈ ਦੇ ਸਿਤਾਰੇ ਰਾਲਫ ਮੈਕਚਿਓ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਸਦਾ ਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਰਾਸਤ ਜਾਣੋ!...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
13-08-2024 20:15
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਰਾਲਫ ਮੈਕਚਿਓ: ਸਿਨੇਮਾ ਦਾ ਸਦਾ ਜਵਾਨ ਨੌਜਵਾਨ
- ਜੀਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਬੰਧ ਇੱਕ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਸਰੋਤ
- ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਹੀਰੋ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕ
ਰਾਲਫ ਮੈਕਚਿਓ: ਸਿਨੇਮਾ ਦਾ ਸਦਾ ਜਵਾਨ ਨੌਜਵਾਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰਾਲਫ ਮੈਕਚਿਓ, “ਕਰਾਟੇ ਕਿਡ” ਦਾ ਮੁੰਡਾ, 62 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੰਨਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਐਸਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਕਿਸੇ ਗੁਪਤ ਡੋਜੋ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੋਵੇ।
ਮੈਕਚਿਓ ਸਿਰਫ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਹੀ ਚਮਕਦਾ ਨਹੀਂ। ਉਸਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹੈ। ਉਹ 35 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਫਿਲਿਸ ਫਿਯੇਰੋ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜੋ ਉਸਦੀ ਸਕੂਲੀ ਦੋਸਤ ਸੀ। ਇਹ ਤਾਂ ਇੱਕ ਫਿਲਮੀ ਪਿਆਰ ਹੀ ਹੈ! ਉਸਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਥੰਭਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਖੁੱਲ ਕੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
1984 ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਐਸੀ ਛਾਪ ਛੱਡੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਸਦੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਹੈ!
“ਕੋਬਰਾ ਕਾਈ” ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਵਾਪਸੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਸਦੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ਿੰਦਾ ਕੀਤਾ, ਬਲਕਿ ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਜਾਦੂਈ ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਇਆ। ਮੈਕਚਿਓ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਨੌਜਵਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
“ਕੋਬਰਾ ਕਾਈ” ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਵਾਪਸੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਸਦੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ਿੰਦਾ ਕੀਤਾ, ਬਲਕਿ ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਜਾਦੂਈ ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਇਆ। ਮੈਕਚਿਓ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਨੌਜਵਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: ਉਸਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ? ਉਹ ਖੁਦ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ “ਜੀਨਜ਼ ਦੇ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕਿਸਮਤ ਮਿਲੀ ਹੈ।” ਪਰ, ਕੀ ਉਸ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ?
ਉਹ ਸੁਆਦਿਸ਼ਟ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ 100 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ
ਮੈਕਚਿਓ ਨੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ “ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ” ਹੈ। ਪਰ, ਆਓ ਜੀ, ਸਿਰਫ ਜੀਨਾਤਮਕਤਾ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ! ਇਸ ਆਦਮੀ ਨੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਈ ਹੈ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਉਹ ਸੁਆਦਿਸ਼ਟ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ 100 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ
ਜੀਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ
ਮੈਕਚਿਓ ਨੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ “ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ” ਹੈ। ਪਰ, ਆਓ ਜੀ, ਸਿਰਫ ਜੀਨਾਤਮਕਤਾ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ! ਇਸ ਆਦਮੀ ਨੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਈ ਹੈ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਿਆਯਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ; ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਭਾਵ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਹੈ।
ਮੈਕਚਿਓ ਵੱਲੋਂ ਜਿਕਰ ਕੀਤੀ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਬਸਟ੍ਰੈਕਟ ਧਾਰਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਸਦੀ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਮੈਕਚਿਓ ਵੱਲੋਂ ਜਿਕਰ ਕੀਤੀ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਬਸਟ੍ਰੈਕਟ ਧਾਰਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਸਦੀ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਉਸਦੀ ਮੁਸਕਾਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਉਹ ਜੀਵੰਤਤਾ ਸੰਕ੍ਰਾਮਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਹਵਾ ਵਰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ? ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?
120 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰੋੜਪਤੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ
120 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰੋੜਪਤੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਬੰਧ ਇੱਕ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਸਰੋਤ
ਮੈਕਚਿਓ ਸਿਰਫ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਹੀ ਚਮਕਦਾ ਨਹੀਂ। ਉਸਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹੈ। ਉਹ 35 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਫਿਲਿਸ ਫਿਯੇਰੋ ਨਾਲ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜੋ ਉਸਦੀ ਸਕੂਲੀ ਦੋਸਤ ਸੀ। ਇਹ ਤਾਂ ਇੱਕ ਫਿਲਮੀ ਪਿਆਰ ਹੀ ਹੈ! ਉਸਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਥੰਭਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਖੁੱਲ ਕੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
“ਵਿਆਹ ਕੰਮ ਹੈ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗੱਲ ਉਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਕੰਮ ਕੀਮਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਐਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝਦਾ ਹੋਵੇ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਸਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੋਗੇ? ਮੈਕਚਿਓ ਅਤੇ ਫਿਯੇਰੋ ਨੇ ਇੱਕ ਐਸਾ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਰਖ ਨੂੰ ਟਿਕਾ ਰਹਿਆ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਐਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝਦਾ ਹੋਵੇ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਸਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੋਗੇ? ਮੈਕਚਿਓ ਅਤੇ ਫਿਯੇਰੋ ਨੇ ਇੱਕ ਐਸਾ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਰਖ ਨੂੰ ਟਿਕਾ ਰਹਿਆ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ, ਜੂਲੀਆ ਅਤੇ ਡੈਨਿਯਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਇੱਜ਼ਤ ਭਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਪਾਲਿਆ।
“ਕੋਬਰਾ ਕਾਈ” ਦੀ ਆਗਮਨ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ “ਕਰਾਟੇ ਕਿਡ” ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਖੋਜਿਆ। ਮੈਕਚਿਓ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਹੀਰੋ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕ
“ਕੋਬਰਾ ਕਾਈ” ਦੀ ਆਗਮਨ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ “ਕਰਾਟੇ ਕਿਡ” ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਖੋਜਿਆ। ਮੈਕਚਿਓ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਧਮਾਕਾ ਹੈ! ਪਰ ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ, ਉਹ ਵੀ ਇਸ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਸਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਫਿਲਮਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਅੱਗੇ ਵਧ ਕੇ ਹੈ। ਮੈਕਚਿਓ ਇੱਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸਨੇ ਆਪਣੀ ਲਗਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ?
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਸਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਫਿਲਮਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਅੱਗੇ ਵਧ ਕੇ ਹੈ। ਮੈਕਚਿਓ ਇੱਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸਨੇ ਆਪਣੀ ਲਗਨ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ?
ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਜ਼ਬਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਰੁਕਣ ਲਈ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਾਨੂੰ ਜਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਰਾਲਫ ਮੈਕਚਿਓ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਦਾਕਾਰ ਨਹੀਂ; ਉਹ ਇਹ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰਵੱਈਆ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਾਸਾ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬੁਢ਼ਾਪੇ ਦੀ ਰਾਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਰਾਲਫ ਮੈਕਚਿਓ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਦਾਕਾਰ ਨਹੀਂ; ਉਹ ਇਹ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰਵੱਈਆ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਾਸਾ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬੁਢ਼ਾਪੇ ਦੀ ਰਾਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚਿੰਗਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਜੀਵੰਤ ਰੱਖੋਗੇ? ਆਪਣੀ “ਕਰਾਟੇ ਕਿਡ” ਵਰਜਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਲੱਭੋ!
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਪੈਰਿਸ 2024 ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਤਮਗੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ!
ਓਲੰਪਿਕ ਸਕੈਂਡਲ! ਪੈਰਿਸ 2024 ਦੇ ਤਮਗੇ ਘਿਸ ਰਹੇ ਹਨ। 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਨਿਕਾਲੇ ਗਏ। ਕੀ ਇਹ ਤਮਗੇ ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਦੇ ਬਣੇ ਹਨ? ?? -
ਅਪੋਕੈਲਿਪਸ ਨਾਉ: ਫਿਲਮ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦ ਅਤੇ ਅਵਿਆਵਸਥਾ
"ਅਪੋਕੈਲਿਪਸ ਨਾਉ" ਦੀ ਅਵਿਆਵਸਥਾਪੂਰਨ ਫਿਲਮਬੰਦੀ ਨੂੰ ਖੋਜੋ: ਮਾਰਲਨ ਬ੍ਰਾਂਡੋ ਬੇਕਾਬੂ, ਅਦਾਕਾਰ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਬਾਘ ਅਤੇ ਕੋਪੋਲਾ ਦੀ ਮਹਾਨਤਾ ਇੱਕ ਦੰਤਕਥਾ ਰੂਪ ਰੋਡੇਜ ਵਿੱਚ। -
ਸਿਰਲੇਖ:
ਜੋ ਕੁਰਸੀ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦਾ ਹੌਸਲਾ ਕਰੋ!
ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਤਵ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ? ਕਠੋਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਫ਼ ਤੱਕ, 11 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੈਠਕਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਣੋ। ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਰਹੋ! -
ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ ਛੱਤ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੜੋਸੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦਰਸ਼ਨਯੋਗ ਵੀਡੀਓ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘਰ ਦੀ ਛੱਤ ਤੋਂ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਕਰਕੇ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਡਨ ਦੇ ਸੈਕਸੀ ਪ੍ਰਿੰਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
ਸਵੀਡਨ ਦੇ ਪ੍ਰਿੰਸ ਕਾਰਲੋਸ ਫੇਲੀਪੇ, ਆਪਣੀ ਅਟੱਲ ਮੋਹਕਤਾ, ਬੇਦਾਗ ਅੰਦਾਜ਼ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਣ ਵਾਲੀ ਮੁਸਕਾਨ ਨਾਲ, ਰਾਜਸੀ ਸ਼ਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ। ਉਹ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਰਪਣ ਦੇ ਸੱਚੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ। ਕੌਣ ਇਸਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਜੇਨਿਫਰ ਐਨਿਸਟਨ ਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਉਸਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਾਜ਼ ਜਾਣੋ!
ਜੇਨਿਫਰ ਐਨਿਸਟਨ ਦਾ ਗੁਪਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਣੋ: ਕਸਰਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ। ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦਿਨ ਲਈ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ! -
ਹਾਕ ਟੁਆਹ ਕੁੜੀ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਾਇਰਲ ਕੁੜੀ ਕੌਣ ਹੈ?
ਉਹ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਜਵਾਬ ਕਰਕੇ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਸਦੇ ਉੱਤਰ ਨਾਲ ਮੀਮ ਬਣਾਏ, ਟੋਪੀਆਂ 'ਤੇ ਇਹ ਵਾਕ्य ਲਿਖਿਆ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿੱਕਾ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਜੋ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਦੀ ਪੂੰਜੀਕਰਨ ਰਕਮ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਰਿਹਾ। -
ਸਿਰਲੇਖ:
ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਉੱਡਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜਾਣੋ
ਜਾਣੋ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਲ ਕਿਉਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘਦੇ ਹਨ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਧਾਰਣਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। -
ਟੈਟੂ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਲਿੰਫੋਮਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ
ਇਹ ਖੋਜ ਕਿ ਟੈਟੂ ਲਿੰਫੋਮਾ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਟੂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੀ ਹੈ। -
ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਸਫਾਈ ਦੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹੋਣ। ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ! -
ਪੇਰੂ ਦੀ ਕਾਰੋਲਿਨਾ ਹੇਰੇਰਾ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵੇਨੇਜ਼ੂਏਲਾਈ ਕਾਰੋਲਿਨਾ ਹੇਰੇਰਾ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮੁਕੱਦਮਾ ਜਿੱਤ ਲਿਆ
ਮਾਰੀਆ ਕਾਰੋਲਿਨਾ ਹੇਰੇਰਾ, ਪੇਰੂ ਦੀ ਉਦਯੋਗਪਤੀ, ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਆਪਣੇ ਨਾਮ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸਾਬਣਾਂ ਦੇ ਉਦਯਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਮੁਕੱਦਮਾ ਜਿੱਤ ਲਿਆ। -
ਸਿਰਲੇਖ: ਅਲਬਿਨਿਜ਼ਮ ਦਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦਿਵਸ ਕਿਉਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਹਰ ਸਾਲ 13 ਜੂਨ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਲੰਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। 2015 ਤੋਂ, ਇਹ ਦਿਨ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਮੀਦ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਰਥ ਜਾਣੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। -
ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੂਰਵ ਸਾਥੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਵੇਂ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰਵ ਸਾਥੀ ਦਾ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੋੜ-ਫੋੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਈ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੁੱਖ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। -
ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਬਾਧਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਹਾਸਲ ਕਰੋ। ਹੁਣੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ! -
ਅਦਭੁਤ ਸੱਚੀ ਕਹਾਣੀ: ਪਰਿਵਾਰ ਪੂਰਨ ਲੱਗਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਥੇ ਇੱਕ ਦਾਨਵ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ
ਮਨਾਹੀਸ਼ੁਦਾ ਜਜ਼ਬਾ, ਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਰਬਰਾਤਮਕ ਅਪਰਾਧ! ਕ੍ਰੇਗ ਕਾਹਲਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ AK-47 ਨਾਲ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਸਿਰਫ਼ ਉਸਦਾ ਪੁੱਤਰ ਹੀ ਗਵਾਹ ਬਣ ਕੇ ਬਚਿਆ। ਜੂਰੀ ਨੇ ਕੀ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ? -
ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀਮੱਤਾ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ: ਮੀਲ ਪੱਥਰ
ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ! ਆਰਟੀਫੀਸ਼ਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਨੇ ਸ਼ਤਰੰਜ, ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਹੈ। ਕਿਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਕੋਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ? -
ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬਦਸੂਰਤ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਮਿਲੋ!
"ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬਦਸੂਰਤ ਜਾਨਵਰ" ਤਾਜ਼ਾ ਜਿੱਤ ਲਿਆ! ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗਹਿਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮੱਛੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸਾਲ ਦੀ ਮੱਛੀ ਬਣੀ।