ਚੰਗਾ ਸਾਂਸ ਲਓ, ਮਾੜਾ ਸਾਹ ਛੱਡੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲੋਗੇ। ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਸਾਂਝੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਬਕ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
24-03-2023 19:35
ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜੇ ਦੇ ਸਾਥੀ, ਰਾਹਗੀਰ ਦੋਸਤ, ਵੈਰੀ ਲੋਕ, ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਮਾਲਕ, ਉਤਕ੍ਰਿਸ਼ਟ ਨੇਤਾ, ਪੈਟਰੋਲ ਪੰਪ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮਿਲਣਗੇ।
ਕੁਝ ਸਦਾ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਗੇ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਜੋ ਉਹ ਸਭ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਤਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਦਰਦਨਾਕ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ।
ਜੀਵਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਆਂਸੰਗਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਆਂਸੰਗਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਚਾਲਾਕ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਕਰ ਸਕੇ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਤ੍ਰਿਪਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੁਖਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਟਿਕਦੀ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਆਪਣੀ ਸੱਚਾਈ ਜੀਓ ਅਤੇ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਇੰਧਨ ਨਾ ਪਾਓ।
ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਕੋਰਮਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ੀਅਸ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਦੇ ਬੁਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸਧਾਰਣ ਗੱਲ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਨਸ਼ਾ ਹੈ: ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਨਾ ਆਓ।
ਹਾਨਿਕਾਰਕ ਊਰਜਾ
ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਨਿਕਾਰਕ ਊਰਜਾ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਖ਼ਿਰਕਾਰ ਉਹ ਆਪਣਾ ਹੱਕ ਮਿਲੇਗਾ।
ਇਹ ਸੋਚੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਗੜਬੜ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਰਤਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।
ਸਮੱਸਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕੁਝ ਪਾਸਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਬੂ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਤ੍ਰਿਪਤੀ ਨਾ ਦਿਓ ਜੋ ਉਹ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧਮਕੀ ਭਰੇ ਵਰਤਾਅ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਓਵਰਲੋਡ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਸਮਝ ਜਾਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ। ਪਰ ਜੇ ਧੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਧਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹ ਠਹਿਰਾ ਸਕੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸਿੱਖ ਲਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛਾਣਣਾ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਿਓ।
ਆਪਣੀ ਆਭਾ ਨੂੰ ਕੜਵੀ ਝੰਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਭਰੋ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਖਿੱਚਣਗੀਆਂ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਦਇਆਵਾਨ ਰਹੋ। ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਦਇਆਵਾਨੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਦਇਆ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਇਕਤਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਨੁੱਖ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵੀ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਨਾ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ।
ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ
ਜੋ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਲੁਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲੀ ਨੇਤਾਵਾਂ ਤੋਂ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਇੱਜ਼ਤ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਆਂ ਨੂੰ فروغ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਜੋ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਚਿੰਗਾਰੀ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ ਬੁਝਦੀ ਨਹੀਂ।
ਚਾਲਾਕਾਂ, ਬੁਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁੱਸਲੀਆਂ ਤੋਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡੀ ਆਤਮ-ਸਮਮਾਨ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।
ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਿਖਾਈ।
ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਾ ਗਾਲ ਦੇਣ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਿਖਾਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਹ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਜੋ ਟਿਕੇ ਨਹੀਂ ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਅਟੱਲ ਹਕੀਕਤ ਦਿਖਾਈ।
ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਲੋਕ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਛੱਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ।
ਅਤੇ, ਬਿਲਕੁਲ, ਉਹ ਅਸਲੀ ਦੋਸਤ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਵੇਲੇ ਸਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਖੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਜੋੜੇ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਯਤਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਠੀਕ ਰਹੀਏ।
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਚਮਕੀਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਇੱਥੇ ਸਦਾ ਲਈ ਰਹਿਣਗੇ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੂੱਲ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ।
ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ, ਮਾੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਛੱਡ ਕੇ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁੰਜੀਆਂ
ਸਾਡੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਨਾਲ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣੀ ਹੈ। ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੀ ਸੁਧਾਰ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! -
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਨਾ ਘੱਟ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਵੀ ਆਪਣਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤ ਨਹੀਂ। -
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਣਦੇ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗੜਬੜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਣਦੇ। ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ। -
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਪਿਆਰਾ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਾਕਤ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ। -
12 ਸਧਾਰਣ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੀਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸੰਗੀਤ ਅਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਸੋਚਾਂ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਨਾ ਰਹੋ।
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਮੈਡੀਟੇਰੇਨੀਅਨ ਡਾਇਟ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ? ਮਾਹਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਰੇਨੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਹਰ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਲਾਭ ਕਿਵੇਂ ਉਠਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਜਾਣੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਫਰਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਮੁੱਖ ਸਵਾਲ: ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ? -
ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ ਜਾਣੋ
ਆਪਣੇ ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਹਾਸਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਦਾ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ! -
ਸਾਨੂੰ ਅਦੁਖੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਵਿਗਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਵਿਆਖਿਆ
ਹਾਰਵਰਡ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਸਾਨੂੰ ਅਦੁਖੀਪਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਵਿਗਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ? -
ਇਹ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ
ਇਹ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਭਵਿੱਖ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਕੀਕਤ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। -
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਲੇਖ ਨਾ ਗਵਾਓ! -
ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ
ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਅਕੀਲਿਸ ਦਾ ਏੜ੍ਹਾ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ! -
ਸੈਕਸੀ ਫੁੱਟਬਾਲਰ ਲੀਅਾਂਦ੍ਰੋ ਪਾਰੇਡੇਸ ਨੂੰ ਜਾਣੋ
ਲੀਅਾਂਦ੍ਰੋ ਪਾਰੇਡੇਸ: ਅਰਜਨਟੀਨੀ ਫੁੱਟਬਾਲਰ ਅਤੇ ਚੈਂਪੀਅਨ: ਲੀਅਾਂਦ੍ਰੋ ਪਾਰੇਡੇਸ ਸਿਰਫ ਫੁੱਟਬਾਲ ਮੈਦਾਨ 'ਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਚਮਕਦਾ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਮਨਮੋਹਕ ਨੀਲੇ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਮੈਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। -
ਜੋੜੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜੋ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ
ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਜੋੜੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਹੇਠ ਜਨਮੇ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। -
ਗਿਲਾਸਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗਿਲਾਸਾਂ ਵਾਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਸਲੀ ਮਤਲਬ ਜਾਣੋ। ਭੁੱਲਭੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ! -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਕੀ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ। -
ਆਰਮੀ ਹੈਮਰ, ਉਭਰਦੇ ਹੋਏ ਦਿਲਦਾਰ ਤੋਂ ਚੌਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਕੈਂਡਲਾਂ ਕਾਰਨ ਡਿੱਗਣਾ
ਆਰਮੀ ਹੈਮਰ, ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਸਿਤਾਰੇ, ਗੰਭੀਰ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਮਾਨਵ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਅੱਜ ਉਹ 38 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। -
ਸਿਰਲੇਖ: ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੂਰਵ ਸਾਥੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰਤਾ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਜਾਣੋ ਉਹ ਕਾਰਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪੂਰਵ ਸਾਥੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!