ਸੋਣ ਲਈ ਮੂੰਹ ਬੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਇੰਗਲਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਮਾਊਥ ਟੇਪਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਟੇਪ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।...ਲੇਖਕ: Patricia Alegsa
20-05-2024 15:43
ਵਾਇਰਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ "mouth taping" ਕਹਿਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜੋ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਲਗਾ ਕੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
"mouth taping" ਦੇ ਪ੍ਰਚਾਰਕ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦਾਅਵੇ ਵੈਜ্ঞানਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤਾਂ ਤੋਂ ਖਾਲੀ ਹਨ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਖਤਰੇ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯਤਾ ਨੇ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ "mouth taping" ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖਤਰਿਆਂ ਵਰਗੇ ਖਤਰੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
ਸੌਣ ਦੌਰਾਨ ਅਪਨੀਏ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, "mouth taping" ਨੇ ਕੁਝ ਸੀਮਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਇਲਾਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ CPAP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਸੌਣ ਦੌਰਾਨ ਅਪਨੀਏ, ਇੱਕ ਆਮ ਪਰ ਘੱਟ ਪਛਾਣ ਵਾਲੀ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸਹਿਮਤੀ ਜਤਾਈ ਕਿ "mouth taping" ਹਲਕੇ ਅਪਨੀਏ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੈਡੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹਾਈਪੋਕਸੀਆ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ।
2022 ਵਿੱਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟਿਟਿਊਟਸ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ (NIH) ਵੱਲੋਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਅਪਨੀਏ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ "mouth taping" ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੜਖੜਾਹਟ ਅਤੇ ਅਪਨੀਏ ਘਟਾਉਣ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ CPAP ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਵਰਗੇ ਵੱਧ ਹਸਤਖੇਪ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਰੰਭਿਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਨਮੂਨਾ ਛੋਟੀ ਸੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਲਕੇ ਅਪਨੀਏ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵੈਜ্ঞানਿਕ ਸਬੂਤ ਸੀਮਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਇਸੋਫੇਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ।
ਅਮਰੀਕਾ ਦੀਆਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ "mouth taping" ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਅਦੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਹਿਤ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਮਾਹਿਰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਸਰਵਜਨਿਕ ਸਮਾਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਹੀ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
-
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਰੋਮਾਂਚਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਰਥ ਜਾਣੋ। ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। -
ਚਾਕੂ ਵਰਤਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਚਾਕੂ ਵਰਤਣ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ। -
ਮਧੁ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ਮਧੁ ਕਿਵੇਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸੁਖ-ਸਮ੍ਰਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ! -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਅਰਥ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ! -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕੇਕ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕੇਕ ਦੇਖਣ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਅਰਥ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਾਂਗੇ।
ਮੈਂ ਪੈਟ੍ਰਿਸੀਆ ਅਲੇਗਸਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਲੇਖ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਹਫ਼ਤੇਵਾਰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ, ਕੰਮ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਲੇਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਸਪੈਮ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦੇ।
ਐਸਟਰਲ ਅਤੇ ਅੰਕ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
-
ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ: ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਗੇਤਰ ਆਨਲਾਈਨ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਕਾਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਤ੍ਰਿਮ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੋ ਮਧੁਮੇਹ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਿਆਯਾਮ ਟਾਈਪ 2 ਮਧੁਮੇਹ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ। -
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ: ਵਾਸਤੁ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੀਆਂ 5 ਕੁੰਜੀਆਂ, ਹਿੰਦੂ ਫੇਂਗ ਸ਼ੁਈ
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਵਾਸਤੁ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੀਆਂ 5 ਕੁੰਜੀਆਂ, "ਹਿੰਦੂ ਫੇਂਗ ਸ਼ੁਈ" ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਗਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਜਾਣੋ। ਕੀ ਇਹ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੀ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਵੱਲੋਂ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਸੁਨੇਹਾ ਖੋਜੋ! -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕਦੂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕਦੂ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਰਹੱਸਮਈ ਅਰਥ ਜਾਣੋ। ਕੀ ਇਹ ਉਪਜਾਊਤਾ ਜਾਂ ਮੌਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ? ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ! -
ਜੀਵਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ? ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜੀਵਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ: ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਤਰੱਕੀਆਂ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨਹੀਂ ਵਧਾ ਰਹੀਆਂ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹਾਂ? -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਤਾਰਾਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਤਾਰਾਂ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਿਆ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਗਹਿਣੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਗਹਿਣੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਕੀ ਇਹ ਧਨ, ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ। ਹੁਣ ਪੜ੍ਹੋ! -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਹਵਾਈ ਅੱਡਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਹਵਾਈ ਅੱਡਿਆਂ ਦੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਕ ਵਿਆਖਿਆ ਲੱਭੋ। -
ਚੀਨ ਇੱਕ ਕੋਵਿਡ-19 ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਕਿਹੜੇ ਖਤਰੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ?
ਚੀਨ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਲ ਫੈਲਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੈਟਾਪਨੇਉਮੋਵਾਇਰਸ ਹਿਊਮੈਨ (HMPV), ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਫਲੂ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। -
ਟਾਈਟਲ: ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਖੋਜੋ: ਸੰ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ 'ਤੇ ਕਿਉਂ?
ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕਿ ਸੰ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜੋ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ! -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਜਿਰਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਜਿਰਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਦੇ ਸਪਨੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪਿਆ ਰਹੱਸਮਈ ਅਰਥ ਖੋਜੋ। ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਨਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਰਾਜ਼ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ! -
ਨਰਸਿਸਿਸਟ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਕਾ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਨਰਸਿਸਿਸਟ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। -
ਸਪਨੇ ਵਿੱਚ ਮਗਰਮੱਛ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਮਗਰਮੱਛਾਂ ਵਾਲੇ ਸਪਨਿਆਂ ਦੇ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਅਰਥ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖਤਰੇ ਜਾਂ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ? ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰਹੱਸਮਈ ਜਾਨਵਰ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪਤਾ ਕਰੋ।