ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ 10 ਸਬਕ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਰਾਏ ਲਈ ਪੁੱਛਿਆ
ਦਿਲ ਦੇ ਚੌਂਕਾਂ 'ਤੇ, ਜਿੱਥੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰੀ ਲਕੀਰਾਂ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਤੂਫਾਨੀ ਪਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰੇਮ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਣੂਣ ਦੇ ਕਲਾ ਦੇ ਖਾਮੋਸ਼ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਵਾਂਗ ਸਬਕ ਹਨ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਆਪਣੀ ਅਨੰਤ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਤਜਰਬੇ ਗਲਤ ਰਸਤੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਲੀ ਚਾਹਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਗਹਿਰਾਈ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਜੋਤਿਸ਼ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਨੂੰ ਬੇਸ਼ੁਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਮ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਭੁਲੇਖੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮਕ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਛੁਪੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਰਾਹੀਂ, ਮੈਂ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਲੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਮ੍ਰਿਧ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਪ੍ਰੇਮਕ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, "ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ 10 ਸਬਕ - ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਮ ਦੇ ਕੀਮਤੀ ਸਬਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਹੈ", ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਨਿਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਵੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਹਰ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਹਰ ਛੋਟੀ ਮੁਲਾਕਾਤ, ਇੱਕ ਪਰਛਾਵੇਂ ਵਾਂਗ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਨਤਾ ਅਤੇ ਮਹੱਤਤਾ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਜੋਤਿਸ਼ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਮਿਲੀ-ਜੁਲੀ ਬੁੱਧੀ ਦਿਆਂਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਤਜਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਧਨਾਢ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗੀ ਸੰਦ ਅਤੇ ਆਤਮਿਕ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।
ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇਰੀ ਦੇ, ਆਓ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਕੀ ਲਗਾਈਏ ਅਤੇ ਉਹ ਬਦਲਾਅ ਵਾਲੇ ਸਬਕ ਖੋਜੀਏ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਉਡੀਕ ਰਹੇ ਹਨ।
ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ 10 ਸਬਕ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
1. ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਦੌੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ।
ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਜਿਗਿਆਸਾ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਗਹਿਰਾ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
2. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਚਾਹੇ ਇਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਠੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ, ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ।
ਮਰਦ ਸਿੱਧਾ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨਰਮ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
3. ਸਮਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜੇ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦਾ; ਸਿਰਫ਼ ਚਾਹਵੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ।
4. ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਵੱਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਜੇ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕਲਪਿਤ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਸ਼ਾ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਹੈ ਪਰ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜੁੜਾਅ ਦੇ; ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਬਿਨਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਦੋਹਾਂ ਪੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਸਮਝਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
5. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲਾਤ ਬਾਰੇ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਲਪਨਾਤਮਕ ਬਹਾਨਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਨਾ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਸੀ।
6. ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੇ ਉਹ ਉਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਗਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨਾ ਗਲਤੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੋੜੀਦਾਰ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
7. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇੱਕ ਅਪਹੁੰਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਚੈਲੇਂਜ ਇੰਨਾ ਮਨਮੋਹਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਇੰਨੇ ਦੂਰਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡਾ ਅਹੰਕਾਰ ਵੀ ਇਸ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਖੋਜ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀਏ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਅਸਲੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਚੈਲੇਂਜ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅੰਤਿਮ ਮਕਸਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਵਿਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣਣ ਦੇ ਕਿ ਸਹੀ ਰਾਹ ਕਿਹੜਾ ਹੈ।
8. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਉਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਾ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਸਪਸ਼ਟ ਸੀਮਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੁਝ ਵੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ; ਸਿਰਫ ਉਹ ਨਾ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
9. ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਆਖਿਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਲਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਗਵਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਜਿਬ ਵਜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਝੂਠੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਸੀ ਗੱਲ ਲਈ ਨਾਰਾਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਦੇ ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।
10. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪੱਕਾ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ ਖਤਮ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਕਿਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੀ; ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਪੱਖ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਾ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ।
ਅੰਤ ਇੱਕ ਐਸੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਬਿਨਾ ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਸਪਸ਼ਟ ਉਮੀਦਾਂ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਅਣਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੇਖ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਰਾਏ ਲਈ ਪੁੱਛਿਆ
ਇੱਕ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਮਨੁੱਖੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਧ ਰਹੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾ ਵਾਲੇ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਖੋਜ ਆਮ ਗੱਲ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।
ਇਸ ਫੈਨਾਮੀਨਾ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਡਾ. ਏਲੇਨਾ ਸਾਂਚੇਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਯੌਨਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹਨ।
ਆਜ਼ਾਦੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ
ਡਾ. ਸਾਂਚੇਜ਼ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹਨ ਕਿ "ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ"। ਇਕੱਲਾ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਬਕ ਹੈ।
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ
ਮਾਹਿਰ ਮੁਤਾਬਿਕ, "ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਸੀਮਾ ਬਣਾਉਣਾ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ"। ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੋਹਾਂ ਪੱਖ ਇਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ
"ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਕਸਰ ਉਸੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ", ਡਾ. ਸਾਂਚੇਜ਼ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰਤਾ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਖੋਜ
ਮਾਹਿਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਜਰਬੇ "ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਵਚਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਖੋਜਣ ਦੇ ਮੌਕੇ" ਹਨ। ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਾ-ਪਸੰਦੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਫ਼ਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਹਿਮਤੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
"ਪਰਸਪਰ ਸਹਿਮਤੀ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ", ਡਾ. ਸਾਂਚੇਜ਼ ਕਹਿੰਦੀ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਦੋਹਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਸਹਿਮਤੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ
ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ "ਪਲ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਬਣਾਏ" ਹੁੰਦੀ ਹੈ", ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਘੱਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਰਸਪਰ ਆਦਰ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, "ਪਰਸਪਰ ਆਦਰ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਥੰਭਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ", ਸਾਂਚੇਜ਼ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਦਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ: "ਜਿੰਨਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ", ਮਾਹਿਰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਫਾਲਤੂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਦਾ ਮੁੱਲ ਜਾਣਨਾ
ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਪਲ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੀਉਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ; "ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਹੁਣ ਦਾ ਮੁੱਲ ਜਾਣਨਾ" ਡਾ. ਸਾਂਚੇਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬਕ ਹੈ।
ਆਪਣ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤਜਰਬੇ ਸਾਡੀ ਆਪ-ਭਰੋਸਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ: "ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਸਮਰੱਥ ਹੋ", ਮਾਹਿਰ ਨਤੀਜਾ ਕੱਢਦੀ ਹੈ।
ਡਾ. ਏਲੇਨਾ ਸਾਂਚੇਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹਨ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸਬਕ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਦਰ, ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਖੰਗਾਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੀਏ।
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ
ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ