ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿੰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਜਵਾਬ ਲੱਭੋ। ਚਿੰਤਾ, ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਡਰ? ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣੋ।...

ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ

1. ਚਿੰਤਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ: ਲੌਰਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਲੜਾਈ
2. ਮੇਸ਼
3. ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ
4. ਮਿਥੁਨ
5. ਕਰਕ
6. ਸਿੰਘ
7. ਕੰਯਾ
8. ਤੁਲਾ
9. ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ
10. ਧਨੁਰਾਸ
11. ਮੱਕੜ
12. ਕੁੰਭ
13. ਮੀਨ

ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿੰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਮਨਮੋਹਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਹਰ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਿਲੱਖਣ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਜ੍ਯੋਤਿਸ਼ ਵਿਦ੍ਯਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਾਂ ਕਿ ਤਾਰੇ ਸਾਡੇ ਵਿਅਕਤਿਤਵ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਚਿੰਤਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੀ ਅਨੁਭੂਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੇਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਭਵ ਰਾਹੀਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਖਾਸ ਸਲਾਹਾਂ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ।

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਮੇਸ਼ ਹੋ, ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਰਕ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਰਫੈਕਸ਼ਨਿਸਟ ਕਨਿਆ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਅਕਤਿਤਵ ਅਨੁਸਾਰ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸੰਦ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾ ਵੱਲ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਏ ਅਤੇ ਆਖ਼ਿਰਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੁਕੂਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਜ੍ਯੋਤਿਸ਼ ਵਿਦ੍ਯਾ ਦੀ ਗਹਿਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਮਿਲਾਪ ਰਾਹੀਂ ਯਕੀਨ ਦਿਲਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮ੍ਰਿੱਧ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇਵੇਗਾ।

ਤਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜ੍ਯੋਤਿਸ਼ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਕਲਣ ਲਈ।

ਜਾਣੋ ਕਿ ਤਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਆਓ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!

ਚਿੰਤਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ: ਲੌਰਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਲੜਾਈ

ਲੌਰਾ, ਜੋ ਕਿ ਤુલਾ ਰਾਸ਼ੀ ਦੀ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਮੋਹਕ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਦਇਆ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।

ਪਰ ਉਸ ਮੁਸਕਾਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਉਹ ਚੁੱਪਚਾਪ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀ ਸੀ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਸੀ।

ਸਾਡੇ ਇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਲੌਰਾ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਮਰਥਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ।

ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਡਰ ਦੇ ਇਕ ਅੰਤਹਿਨ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਪੰਗੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਸੀ।

ਮੈਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੁਣੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਕ ਗੱਲਬਾਤ ਯਾਦ ਆਈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੌਰਾ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂ।

ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸੀ ਜੋ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਇਹ ਦੌੜਾਕ, ਲੌਰਾ ਵਾਂਗ, ਇਕ ਅਣਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜੋ ਉਸਦੇ ਪੂਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਸੀ।

ਉਸ ਦੌੜਾਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।

ਉਸਨੇ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਟੀਚੇ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਛੋਟੀ ਦੂਰੀ ਦੌੜਣਾ। ਜਿਵੇਂ ਉਸਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਗਿਆ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਤਾਲਿਮ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਧੀਰੇ-ਧੀਰੇ ਵਧਾਇਆ।

ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਕੇ, ਲੌਰਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹੀ ਤਰੀਕਾ ਅਪਣਾਇਆ।

ਉਹ ਛੋਟੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲੱਗੀ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲਦੀ ਗਈ, ਉਸਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਗਿਆ। ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ, ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗੀ।

ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਲੌਰਾ ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀ ਗਈ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ, ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਲੱਗੀ।

ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਪਿੱਛੇ ਭੱਜਣ ਲੱਗੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਕੁਝ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਉਸਨੇ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਲੌਰਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ।

ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਤુલਾ ਰਾਸ਼ੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਾਇਆ, ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ।

ਹੁਣ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਲੌਰਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਸਾਡਾ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਚਾਬੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਹੌਸਲਾ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ।

ਮੇਸ਼

(21 ਮਾਰਚ ਤੋਂ 19 ਅਪ੍ਰੈਲ)

ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਡਰ ਬਹੁਤ ਧੁੰਦਲਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਹ ਅਣਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦਾ ਤਰੀਕਾ।

ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ

(20 ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ 21 ਮਈ)

ਨੀੰਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਚਲ, ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣਾ, ਕੰਬਲ ਹੇਠਾਂ ਛੁਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੇ ਫਿਰ ਕੰਬਲ ਹਟਾਉਣਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਤੇਜ਼ ਗਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੋਚਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਉਸ ਟ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜੀ ਹੋਵੇ।

ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਥੱਕੇ ਹੋਵੋ, ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ।

ਮਿਥੁਨ

(22 ਮਈ ਤੋਂ 21 ਜੂਨ)

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਬਰਦਸਤ ਰੁਝਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਭਾਵੇਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਹੋਵੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਹੋਵੇ, ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਤੇਜਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੈਸਾ, ਸਮਾਂ, ਊਰਜਾ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਖ਼ਤਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ।

ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਲਾਲਚ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਚਿੰਤਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਦਰਅਸਲ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤੇਜਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੈੱਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹੋ।

ਕਰਕ

(22 ਜੂਨ ਤੋਂ 22 ਜੁਲਾਈ)

ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਪਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ, ਫੋਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਟਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੱਕ ਤੋਂ ਡਰਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਠਹਿਰਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਸੀ।

ਸਿੰਘ

(23 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ 22 ਅਗਸਤ)

ਤੇਜ਼ ਧੜਕਨਾਂ।

ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ।

ਅਚਾਨਕ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।

ਡਰ. ਡਰ. ਡਰ.

ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੋਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਨਾ ਹੀ ਕਿਸੇ ਨੇ ਹਥਿਆਰ ਨਾਲ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖੋਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ।

ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਪਿਓ।

ਫਿਰ ਇਕ ਹੋਰ ਗਹਿਰਾ ਸਾਹ ਲਓ।

ਥੋੜ੍ਹਾ ਖਿੱਚੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਘੁੰਮ ਕੇ ਆਓ।

ਹੋਰ ਵੀ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਓ।

ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਰਹੋਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਿਰੋਧ ਕਰੇ।

ਕੰਯਾ

(23 ਅਗਸਤ ਤੋਂ 22 ਸਿਤੰਬਰ)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸਮਾਨ ਜਿਵੇਂ ਫੋਨ ਜਾਂ ਚਾਬੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਸੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦਾ ਜਨਮਦਿਨ ਭੁੱਲ ਗਏ ਸੀ ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਹੀ ਉਹ ਮੁਕ ਗਿਆ?

ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ 'ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗੁਆਚ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਅਤੇ ਇਹ ਅਣਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਪਸ਼ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੰਯਾ।

ਤੁਲਾ

(23 ਸਿਤੰਬਰ ਤੋਂ 22 ਅਕਤੂਬਰ)

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਤੁਲਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਅੰਸੂਆਂ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ।

ਨਾ ਕੇਵਲ ਪਿਛਲੇ ਦੁਖਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਨਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲ ਲਈ।

ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੂਰਜ ਉੱਗਣਾ? ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰੋਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਗਰਮੀ? ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਸੂ ਭਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਰੇਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਟੋਰਟੀਲਾ ਵਿੱਚ ਫੇਟਾ ਦੀ ਥਾਂ ਮੋਜ਼ਰੇਲਾ ਸੀ? ਤੁਸੀਂ ਦੁਖ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤੇ ਰੋਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਰੋਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਿਹਾਈਡ੍ਰੇਟਡ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਸੁੱਕੜੇ ਕੈਕਟਸ ਵਾਂਗ।

ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ

(23 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ 22 ਨਵੰਬਰ)

ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ।

ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਆਪ-ਬਿਨਾਸ਼ਕਾਰਕਤਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪੁਚਾਉਣਾ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਵੱਜੋਂ।

ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਕੱਲਾਪਨ, ਘੱਟ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਸਰਗਰਮੀ, ਖ਼राब ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਦੁਪੱਖੀਆਂ ਵਰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਮਕਸਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਉਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੁੱਬਾਉਣਾ।

ਧਨੁਰਾਸ

(23 ਨਵੰਬਰ ਤੋਂ 21 ਦਸੰਬਰ)

ਧਨੁਰਾਸ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਠੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕੰਧ ਨਾਲ ਟੱਕਰਾ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਇਕ ਸਰਫਿੰਗ ਬੋਰਡ ਵਾਂਗ ਕਠੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਟਾਟੋਨੀ ਮਮੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਮਾਲਿਸਕਾਰ ਹੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੱਕੜ

(22 ਦਸੰਬਰ ਤੋਂ 20 ਜਨਵਰੀ)

ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਬਾਹਮੀ ਅਤੇ ਉਰਜਾਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਛਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਿਰਜਾਘਰ ਦੇ ਚੂਹੇ ਵਾਂਗ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਐਸਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਮੋਸ਼ੀ ਦਾ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਧੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ।

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਤਾਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਚिल्लਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਮੱਕੜ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਯਮੀ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਸੁਭਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੁੰਭ

(21 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ 18 ਫਰਵਰੀ)

ਮੱਕੜ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਕੁੰਭ ਰਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇਕ ਵੱਡਾ ਤੂਫਾਨ ਛुपਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਐਨਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁੰਮਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਰੂਹ ਵਾਂਗ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਪਰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਦੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਗਤੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਦਰਅਸਲ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੂਰ ਅਤੇ ਸੰਯਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਭ ਉੱਚ-ਨੀਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਲੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੀਨ

(19 ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ 20 ਮਾਰਚ)

ਮੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਲੱਗਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਸੁਖਦ ਸੁਪਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਜਾਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਆਟੋਮੇਟਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ?

ਇਹ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਾਲਾਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਭ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਕਸਦ ਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ।

ਇਸ ਮੌਕੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੇ ਸੁਪਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ।

ਮੁਫ਼ਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ

ਕਨਿਆ ਕੁੰਭ ਕੈਂਸਰ ਜਮਿਨਾਈ ਤੁਲਾ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਮਕਰ ਮੀਨ ਮੇਸ਼ ਲਿਓ ਵ੍ਰਿਸ਼ਚਿਕ ਵ੍ਰਿਸ਼ਭ